月子病，亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。
爱情怎么能容许介入，心酸怎么能说清楚。
很多女性非常喜欢汗蒸汗蒸确实可以帮助女性排除身体中的湿气而且汗蒸对于女性的身心来说都是比较健康的是一个比较不错的娱乐方式那么产后可以汗蒸吗?产后多久能吃三七粉?
产后妈妈不要过早去汗蒸房最好等到三个月以后再去因为产妇很长一段时间身体都比较虚弱而汗蒸会消耗大量的能量产妇一般是受不了的会虚上加虚可能会出现晕厥状况而且大量出汗对产妇来说并不是什么好事情会导致体内电解质不平衡
尤其是月子期更要避免去汗蒸因为月子期切忌受寒凉而做完汗蒸后很容易因保暖工作没做到位而感冒受凉所以月子期汗蒸的话可能会留下痛风的情况
产后汗蒸有什么好处
产妇只是不宜过早汗蒸但是过了一段时间后产妇多去汗蒸还是很有好处的
1消除各种产后病症女性由于生儿育女大多数人会在产后出现头痛腰痛及关节痛等诸多病症若不及时治疗将对健康产生影响可汗蒸能让产妇全身各处均匀透彻发汗促进血液循环增加免疫能力预防各种疾病的产生若已伴有疼痛适当增加汗蒸次数能尽快消除病症
2改善产后肌肤问题大多人产妇生完孩子后皮肤都会变得很差如暗黄无光泽皮肤弹性差皮肤松弛妊娠斑等而汗蒸可通过吸收加热后的特殊材料红外线负离子亚离子矿物元素代谢皮肤有害物质提高肌肤弹性促进全身血液流动有效改善产后肌肤问题
三七粉作为一种日常保健养生食品富含有非常的各种各样的营养物质具有很好的功效与作用深受人们的欢迎一般情况下产后是可以吃三七粉的三七粉具有极高的食用价值也有保健的疗效产后适量食用对身体有好处那么产后多久能吃三七粉?
产妇一般是在产后的7-10天后才可以吃三七粉因为产后7-10天,恶露逐渐减少,子宫收缩也逐渐恢复正常,如果立刻就吃三七粉三七粉的活血作用会使恶露的血量增多,造成产妇继续失血注意三七粉属于中药有止血活血化瘀定痛的作用中药成分最好在医生指导下应用
在产后吃三七粉三七炖鸡或三七炖排骨是常见的吃法将三七主根用冷水浸泡半小时左右将其敲碎成蚕豆大小用纱布包好20 克左右加鸡肉或排骨 500 克盐少许用文火炖1-2小时即可食用有益气养血治疗崩漏产后虚弱自汗盗汗有滋阳强壮作用产后应吃熟三七粉产后如果是想通过服用三七粉补血最好熟吃三七粉生三七粉和熟三七粉的功效是不一样的生三七粉的功效是活血化瘀而熟三七粉的主要功效是补血吃三七粉要注意以下几种事项
1请勿过量一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右分2次服用
2早上服用早上起来服用三七粉3克左右用温开水送服可以增强免疫力抗衰老等功能
3晚上服用服用三七粉最好在饭前服用有助于改善睡眠如果在饭后服用请少量最好不超过3克晚上过量服用有兴奋作用最好不要在睡前服用三七粉因为服用三七粉容易口渴
4孕期妇女禁止使用女性在怀孕期间禁止服用三七粉这和孕妇不能服用很多西药一样的道理
5感冒期间三七粉性温风寒感冒期间可以服用而患风热感冒则不宜服三七粉