我感受不到的在意，你说破天也没有用。
我们都知道水果可以补充人体内的维生素对于身体有很多的好处但是月经期间有很多水果是不能吃的芒果就是其中一种而且芒果可以止血那么月经来时不能吃芒果吗?下面由小编为你解答
经期是可以吃芒果的,因为芒果中含有丰富的纤维钾维生素A和C钙镁所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用特别是它对肾脏和清洁血液非常有益
平时在月经期应避免参加重体力劳动和剧烈活动过度劳累忌生冷饮食寒湿侵袭及用冷水洗浴或在冷水中工作以防出血增多及经其延长勿吃辛辣刺激性食物如辣椒等
有人认为芒果有止血的功效会导致月经量少行经不畅因此经期不能吃芒果究竟这种说法有没有依据?中医学认为女性以血为本血为气之母气为血之帅血依赖气的升降出入运动而周流气血和调则经来如常芒果味酸甘酸入肝属木肝藏血而主疏泄女子以肝为先天;甘入脾归土脾统血而主运化为生化之源后天之本肝与脾在气血生成贮藏运行方面联系密切相辅相成酸甘既济功能协同敛阴不留浊益气不伤阴气血调和则经血以时下
现代医学也有研究显示芒果苷作用于血小板特异性蛋白对血小板的聚集有抑制作用这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒无毒主妇人经脉不通的观点不谋而合可见无论从中医理论还是西医学研究来讲均不能认为芒果有止血功能而影响月经所以民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据
月经期间吃适量的芒果有好处
芒果是亚热带水果之王到了芒果的成熟季节在很远的地方就可以闻到它散发的香味而且它具有很高的营养多吃这一水果可以补充大量的维生素可以美容抗癌的效果也会很好很多人用来治便秘止咳
中医认为芒果味甘酸性凉无毒具有清热生津解渴利尿益胃止呕等功效尤其适合胃阴不足口渴咽干胃气虚弱呕吐晕般等症芒果甘酸益胃因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用食后不晕船恶心堪称果中神品
妇科医生指出经期间女性的身体比平常要虚弱身体免疫力也会下降芒果中含有丰富的纤维钾维生素A和C钙镁它对于某些癌症具有一定的抵抗作用对肾脏和清洁血液非常有益由此可见在月经期是可以适量的吃芒果的
女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果但不宜食用梨香蕉荸荠石耳石花地耳等这类生冷食物因为这些食物大多有清热解毒滋阴降火的功效在月经期食用的话容易造成痛经月经不调等症状