跳水(Diving )是一项优美的水上运动,它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳,在空中完成一定动作姿势,并以特定动作入水的运动。
所有幸运和巧合的事,要么是上天注定
我们在看跳水比赛时,可以注意到跳水运动员无论男女身材一般都很苗条,身上没有一丝赘肉。总的来说,这里面70%是后天训练的原因,30%是天生遗传的原因。
跳水运动员一般都是在七八岁左右就开始练的,教练员在选材时肯定要看孩子的身材,还要看孩子父母的身材。本身就是小胖子的孩子肯定要被刷下去,孩子父母肥胖的肯定也不予考虑,因为肥胖会遗传的。
更严格的,可能还会对孩子的身体做更复杂的检查,预测其之后的身材走势。
要想练跳水,首先得学会游泳,而游泳这项运动是非常能减肥的。跳水比赛的每一跳虽然只有短短的几秒钟,但平时的训练量是非常大的。专业跳水运动员每天通过训练燃烧的卡路里是惊人的,所以只要坚持训练,身材会永远保持着完美的体型。
足球运动员,他们需要的体质更加严格,所以会坚持锻炼,合理膳食,保持好的身材和竞技状态(当然白切鸡是例外),C罗就是一个很好的例子,需要保持状态,就要锻炼,就会有好的身材。
跳水运动员也是一样,我也非常喜欢跳水,尤其是女运动员清水出芙蓉的场景,非常漂亮。跳水运动员我们虽然看到的都是水上运动,但是在平常他们也会去健身房锻炼,保持各个方面身体的机能,这是每个运动员都要保持的。