遇到了最爱的人,从此人生一场长乐未央。
旁人只道母乳喂养的诸多好处可谁能亲身体会到宝妈喂奶的辛苦呢坐着要喂躺着要喂抱着哄着要喂半夜睡醒还要喂大量消耗体力不说睡眠质量也得不到保证简直就是一个痛并快乐着的选择但是伟大的宝妈们为了宝宝前期再辛苦也能忍
51, 51, 51; text-indent: 2em;">不过随着宝宝月龄的增长营养来源范围的扩大坚持以母乳作为主要营养来源并不是很必要了只要宝宝对辅食适应得好家长们又能遵循科学原则冲泡配方奶粉给宝宝断掉母乳为宝妈减负也不失为一件好事从科学的角度来讲宝宝满一周岁后就可以着手准备断奶了对辅食适应不佳或肠胃消化系统不完善的宝宝可以延长母乳喂养时间但无论是哪种情况断奶都是循序渐进的过程可不能心急犯错误
我们倡导断奶时采取自然离乳方式摒弃暴力断奶不过这也不是那么容易的毕竟能理解妈妈的辛苦主动拒绝母乳的宝宝太少啦只有用上一些断奶小技巧加以引导宝宝自然离乳过程才能更顺利不哭闹哦
宝宝之所以很难离开母乳一方面是因为生理本能另一方面是因为吃奶能满足宝宝的安全感需求因此对母乳非常依赖而我们想要引导宝宝自然离乳就要逐渐弱化宝宝对母乳的依赖用上以下这些小技巧弱化宝宝对母乳的依赖宝宝断奶更轻松
宝宝对母乳时间的敏感度有侧重点一般情况下晨醒的第一顿奶和睡前的一顿奶是宝宝印象最深的也是依赖程度最高的因此这两顿奶可以最后再戒至于白天的奶就可以开始慢慢断了
宝妈们可以从延长宝宝的吃奶时间间隔减少餐间喂奶次数方面尝试宝宝吃奶次数越少对母乳依赖程度越低但减少喂奶的速率不要下降过快隔天减少一两次都是可以的这样好给宝宝一个适应的过程也给宝妈回奶打好基础
51, 51, 51; text-indent: 2em;">准备断晨起奶和睡前奶就相对复杂一些等宝宝白天吃奶的次数稳定在很少的范围之后要弱化宝宝对这两顿奶的依赖安抚替代喂奶奶粉替代母乳如果宝宝能很快接受奶瓶奶粉说明断奶胜利在望如果宝宝排斥也不要心急耐心地给宝宝解释妈妈喂奶真的很辛苦好宝宝乖我们心疼妈妈喝奶粉是乖宝宝或者妈妈喂奶好疼宝宝少吃一点好不好妈妈给你拿更好吃的东西宝宝的理解能力超乎我们想象宝妈只要耐心与宝宝交流宝宝都能懂
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宝宝什么时候最想吃奶自然是饿的时候每当这时宝妈们可以引导宝宝选择辅食转移宝宝对母乳的注意力宝宝刚接触辅食的阶段辅食添加要遵循一定原则保证宝宝接受过程顺利
为了满足宝宝成长发育需求辅食要做到高营养密度低代谢废物优质蛋白和不饱和脂肪酸含量高嘌呤胆固醇油脂含量低的食物是比较理想的同时还要注重铁锌元素和钙质的补充
随着宝宝的成长母乳已经不是单一食物来源宝宝对母乳的依赖大多是习惯与安全感需求想要宝宝成功离乳宝妈就要让宝宝明确认识到有没有母乳妈妈对宝宝的爱都不会有减少
宝妈们要主动与宝宝互动尤其是宝宝表现出母乳欲望时一方面引导宝宝尝试奶粉另一方面要给足宝宝安全感可以通过做游戏的方式转移宝宝注意力也可以用不同的安抚方式给宝宝精神慰藉充满感情的哄抱搂拍是宝宝更想要的