骨质疏松症（osteoporosis）是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。
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主要为骨质的异常这类患者在受到外伤之后极易出现骨折的症状骨质疏松症患者在患病一段时间之后会逐渐呈现出腰背部疼痛的情况
另外许多患者也会逐渐呈现出身体外形的改变如身高变矮或是驼背等骨质疏松部分患者还会由于胸肋骨部位的异常改变而出现呼吸困难胸闷等情况
因此对于骨质疏松症在平时生活中要积极做好预防工作在患病后尽快对症治疗以便将疾病带来的伤害降到最低
骨痛是骨质疏松患者很常见的一类表现针对患者存在的这种症状若想要更好的缓解消除就要积极对症治疗骨质疏松问题
首先要积极治疗骨质疏松疾病及时补充维生素D以及钙类物质从而来更好的对抗骨质疏松的问题
在医生的指导下选择类降钙素类药物以便降低骨细胞活性从而减轻患者的骨痛感临床上比较常用的有鲑鱼降钙素患者可通过皮下注射或是鼻喷剂的方式来使用
除此之外还有一些其他可应用于患者止痛的方式必要时可借助非甾体类消炎药来止痛还有贴敷疗法如使用具有活血止痛效果的中药膏药也可口服有补益肝肾的壮骨强筋活血止痛功效的中药辨证组方使用也有一定功效
由于骨质疏松产生之后会给患者带来极大的痛苦因此对于该疾病人们在生活中要多加注意做好预防方面的工作降低自身患病的概率
1平时注意养成好的生活习惯饮食方面多摄入含钙较高的食物如食用高钙牛奶等富含蛋白质的食物适当控制对于盐分高脂肪等食物的摄入注意戒烟戒酒以及尽量避免服用会影响钙质吸收的药物
2运动方面经常性适当的进行抗阻运动力量练习从而来促进钙的沉积
3注意经常晒太阳可以更好的促进维生素D的合成以及身体对于钙质的吸收要注意适当补钙这是由于膳食中所含钙的量每天在400mg左右无法满足身体对于钙质的吸收因此还要注意额外补充400-500mg的钙在选择钙片时主要以碳酸钙为主
对于身体存在的其他可能会引发骨质疏松或是与其密切相关的疾病也要积极治疗常见如糖尿病皮质醇增多症或是肾病等原发性病变还要尽量避免出现意外跌倒的情况包括浴室采用防滑地板厕所的安装扶手上下台阶拄拐杖等措施