牙根外露，主要是指牙龈出现萎缩的现象，出现的表现，同时有牙缝变大，牙体变长和牙齿松动。
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随着年龄的增长牙龈会渐渐的萎缩牙根会逐渐从牙龈里暴露出来这都是长期牙周的炎症长期的刷牙不得当不正确的使用牙签等加速了牙龈萎缩导致牙根外露
牙龈萎缩以后牙根逐渐暴露牙齿变得细长牙齿变大不但影响美观还容易出现牙齿遇到冷热酸苦等敏感甚至疼痛其中牙周病引起的牙龈萎缩严重以后会出现牙齿松动甚至脱落严重影响老年人的咀嚼功能
1.生理性萎缩
随着年龄的增长牙龈开始出现生理性改变牙槽骨萎缩牙龈随之萎缩牙根逐渐暴露甚至松动脱落多是老年性的全口多个牙齿可出现
2.早老性萎缩
许多年轻人全口牙周组织均匀的退缩导致牙根暴露没有明显的刺激因素和炎症这种情况的原因暂时无法明确
3.损伤刺激
牙周组织长期受到损伤比如活动假牙的金属环对牙周组织的刺激义齿修复不当压迫牙龈等造成牙周萎缩牙根暴露
4.牙周疾病
由于口腔内的牙结石和牙菌斑长期潴留牙周组织处在慢性炎症中牙根的牙龈和牙槽骨因慢性炎症的侵蚀而退缩导致牙根发生暴露
5.刷牙方法不当
硬质牙刷横向刷牙等牙刷过度摩擦牙周和牙体组织不但使牙根暴露还会使牙体部位磨损磨断这是典型的机械性牙龈萎缩
6.食物嵌塞
长期的食物嵌塞对局部牙龈组织造成的刺激作用导致牙龈退缩牙根暴露
7.牙龈废用性退缩
由于错位牙偏侧咀嚼对颌牙缺失后未进行及时的修复使牙周组织缺乏功能刺激会造成牙槽骨的疏松吸收最终牙根开始暴露
8.全身疾病
全身系统性疾病或者化疗放疗等都会造成牙龈为退缩
1.改善病理性牙龈萎缩
养成良好的口腔卫生习惯避免牙菌斑牙结石食物残渣在口腔中长时间停留从而避免牙周组织的不良刺激坚持饭后漱口早晚刷牙定期洁牙的好习惯
2.掌握正确的刷牙方法
应世界卫生组织的推荐采用竖刷法可以有效的消除菌斑和软垢避免横刷牙齿随牙龈造成的出血现象此外颤动法刷牙属于短距离的横刷基本在原来的位置水平颤动比起大幅度的横刷不会损伤牙齿颈部更不会伤到牙龈还有生理性刷牙就是将牙刷毛顶端与牙面接触动作极其轻柔可以有效促进牙龈血液循环利于牙周组织健康
3.避免修复体的刺激
在选择牙齿修复的方法与材料时尽量选择精密修复体如烤瓷牙或铸造牙保留有价值的残根和残冠
4.使用牙线
利用牙线清除牙缝中的食物残渣降低牙结石形成的几率
5.避免偏侧咀嚼
不使用偏侧咀嚼可以防止牙周组织废用性退缩
6.治疗全身疾病
尽快治疗导致牙龈萎缩的全身性疾病使病情稳定减少牙根暴露的发生概率
7.补充营养防止钙丢失
人体骨骼缺钙会导致骨质疏松骨质容易折断同样脱钙还会加重牙槽骨的萎缩牙槽窝变浅牙龈随之萎缩牙根暴露
原标题牙根外露很危险如何预防牙根外露