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好想做一百件事留住你，可就算我做一万件事也留不住你了，最让我难受的就是其实我连一件事都做不了。
今天为你带来
古典舞中的脚位教学
脚的位置是在解决站立支撑问题的同时
也贯穿于一切舞姿与动作转换的变化中
任何舞种脚的摆位都有特定的风格特点
由于古典舞受太极哲学阴阳学说的文化影响
其脚的位置以错位交叉为特点
古风柒丫头微微老师来带着大家
来直观地了解一下~
《古典舞中常用的脚位》
常用脚位一正步位
动作要领两脚相贴脚尖并拢
常用脚位二小八字
动作要领脚跟相靠脚尖分开一定角度呈八字状
常用脚位三大八字
动作要领在小八字步的基础上两脚跟分开脚尖分开与肩同宽呈大八字状
常用脚位四丁字步
动作要领一脚脚跟与一脚脚心相靠呈丁字状
常用脚位五踏步
动作要领在丁字步的基础上后脚向后退一步伸直出点步
常用脚位六前点步
动作要领一脚支撑另一脚在身体前方做绷脚动作
常用脚位七大掖步
动作要领前曲腿后腿伸直绷脚点地身体做横拧姿态
常用脚位八旁弓箭步
51, 51, 51; text-indent: 2em;">动作要领一腿侧曲呈弓形状另一腿往相反方向伸直
常用脚位九前弓箭步
动作要领一腿前曲呈弓形状另一腿向后伸直
常用脚位十扑步
动作要领在旁弓箭步的基础上深蹲身体前俯贴于地腆胸展背手臂做托山膀延伸姿态