苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。苦荞学名鞑靼荞麦（F.tataricum)，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色。
和喜欢的人像陌生人一样擦肩而过就是会很难受。
一苦荞茶可以天天喝吗
苦荞茶是用苦荞麦制成的一种茶适当饮用对人体是有好处的对么苦荞茶能天天喝吗
一般来说正常体质的人群在适量饮用的情况下可以每天都喝一些苦荞茶不过因为苦荞茶性微寒如果每天都大量喝的话是会对身体健康有害的除此之外对于下列人群来说不建议每天都喝苦荞茶
1本身是寒性体质天天喝苦荞茶可能会加重体内的寒气导致手脚发凉乏力畏冷以及精神萎靡等症状
2对于平时脾胃比较虚弱的人来说天天喝苦荞茶容易导致胃部出现一些不适症状如腹泻腹痛等
3由于苦荞茶具有降低人体血压和血糖的作用低血糖低血压患者天天喝可能会导致机体的血糖血压过低从而出现恶心乏力晕厥或视物模糊等症状
二苦荞麦茶一天喝多少合适
苦荞茶是用筛选过的苦荞麦烘炒而成的炒米茶又称苦荞麦茶喝苦荞麦茶的时候要注意控制饮用量那么苦荞茶喝多少为宜呢
1一般情况下泡苦荞茶一次用2-3克的量即可一天可以喝2~3次
2如果你属于内热上火人群泡饮时可适当加多一点分量用3-5克的量都可以
3如果你是体质虚弱肠胃虚寒的人士建议尽量少喝苦荞茶倘若确实喜欢喝每次泡苦荞茶只需要放1-2克的量来冲泡就好了
4还有一种情况就是如果你是用茶壶冲泡苦荞茶泡来全家人一起饮用或者招待宾客的话可一次用5-8克的量然后多次续水泡饮