失聪，即人的听觉阈[yù]提高，称为听阈上移或听力损失，俗称耳聋，有年老引起的，有噪声导致的，也有疾病、外伤等造成的。
人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。
年轻人他们往往很纳闷我才20来岁又不是七老八十了怎么就听力不好了呢这其实跟我们自身的体质生活习惯用耳习惯等有着千丝万缕的联系并不是说年轻人就不会有听力障碍了
丁香医生曾发文指出20岁的年龄70岁的听力未老先聋的年轻人越来越多世界卫生组织也于2019年发布数据称全球有约11亿年轻人正在面临不可逆的听力损失风险而个人音频设备音量过大是造成风险的重要原因听力损失正在逐步年轻化
其实听力损失就在我们身边每天戴着耳机听歌的年轻人建筑地上施工的工人生产流水线上的质检员每天使用吹风机的理发师上了年纪的老人等等这些都是听力损失的高风险人群
那么听力损失更偏爱哪些人呢
常见的就是中耳炎还有梅尼埃病这些耳病如果没有及时采取治疗措施会渐渐地诱发听力损失所以我们平时要多多注意耳部卫生防止污水异物进入外耳道不乱掏耳如果发现异常及时就医
耳聋是存在遗传风险的如果家族中存在耳聋基因那么其患病风险携带风险子代的再发风险都会比正常人高一些所以建议有家族史的人在准备生育前做好耳聋基因筛查诊断防患于未然
有些药物是会导致听力损失的应慎重使用尤其是孕妇和儿童具体药品可以参考下图
比如糖尿病高血压等会导致耳内血液循环不畅进而引起听力下降这类人群尤其要注重健康的饮食方式坚持体育锻炼保持良好的体重和作息方式
研究证实抽烟和酗酒都会伤害血管进而伤害到耳内听毛细胞引起听力损失由于男性更容易比女性染上这些坏习惯所以40岁后男性比女性更容易出现听力损失在此奉劝各位男士最好戒烟限酒
比如从事噪音性职业在建筑地流水线娱乐场所工作喜欢长时间大音量听音乐看电视等都容易导致噪音性听力损失的发生所以保持良好的用耳习惯很重要如果不得不从事噪音工作建议使用隔音耳塞等保护听力
如果作息不规律经常性熬夜工作压力大三班倒出现听损的风险也会比较高同时也会更容易出现耳鸣的症状所以我们保持作息规律心情愉快有助于防范听损
最后想说的是当我们发现自己的听力变差了时不应抱着还能听见不用管的心理这样可能把听损越拖越严重应及早去医院检查如果是可逆的积极配合医生治疗如果已经确诊为不可逆的听力损失最好去专业机构验配助听器以便更好地交流保护残余听力