牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
谁在陪着你，应是和我当年一样满脸欢喜，沉湎于你的甜言蜜语。
用一碗热牛奶或者甜水加些芋圆口感醇香又甜蜜滑润马上就是一份好的甜食口感Q弹滑润约上闺蜜聊天一人一碗的下午茶很不错闺蜜们一直点赞喊着也回家做起来关键是自家做的零添加如果喜欢吃彩色的可用紫薯南瓜这些都是天然的色素安全好吃
主料紫薯芋圆二个薯粉100克细米一把南瓜芋圆适量纯牛奶二盒
辅料水适量
1.紫薯泥细米适量南瓜芋圆适量纯牛奶一盒
2.用勺子按压成泥状
3.加薯粉混合揉成团
4.需要松弛5分钟左右
5.搓成细条切成小段
6.开水下锅煮芋圆刚下锅里的时候芋圆会沉底的煮开锅就会浮上来的
7.大约要煮78分钟就全部透明了可以捞出来放在冷水里边
8.黄色的南瓜芋圆制作与紫薯芋圆同理开水下锅煮全部浮上来就熟了捞出也是放在冷水里
9.煮西米开水煮多放点水看着煮的细米的量而言大约要煮10分钟左右没有白芯就关火焖一会
10.全部煮好放在碗里加牛奶就可以了如果是冬天可以加热牛奶看个人的口味了
11.特意买的纯牛奶隔水加温因为我喜欢吃纯牛奶芋圆香甜
12.一碗下午甜品迷倒闺蜜边吃边喊着好像宝石汤回家也要做起来了一碗美味的甜品可以解脱疲劳轻松的下午茶喜欢的可以试下咯归一进口澳牛全程有机归一品质纯牛奶
1揉面的时候紫薯泥水分不大的先不要加水如果面干了一点点的加水本菜谱没有加水
2紫薯蒸熟了擀压成泥或者料理机打成薯泥本菜谱是自己用勺子压成泥的