我的心不是公交车，不是有空位就可以坐下来。
如果这世界上真的有驻颜术那几乎每个女人都想要吧为了让自己冻龄很多姑娘们每天都在坚持护肤想让自己变得更加的年轻保住脸上胶原蛋白是关键这样我们才能养出饱满的苹果肌当然苹果肌可不是让人显脸大的婴儿肥哦
1口服水解胶原蛋白
皮肤的衰老过程就是胶原蛋白被分解而流失的过程所以想要肌肤饱满的话就需要补充胶原蛋白才行其中水解胶原蛋白是分子量更小的胶原蛋白相对容易吸收一些且可以促进食品中的其它蛋白质的吸收
2按摩提拉苹果肌
按摩按出苹果肌是不现实的但如果你有苹果肌按摩倒是可以帮你长久保持按摩之前建议涂上有抗老提拉功效的护肤品效果更佳在脸上轻轻打圈画圈的同时微微往上提拉将法令纹和苹果肌向上拉伸长期坚持就能帮你保持苹果肌了
3护肤成分重塑胶原蛋白结构
除了胶原蛋白之外其他一些护肤成分比如透明质酸钠二胜肽乙酰化六肽（祛皱肽）玻色因白藜芦醇等成分也能帮助我们重塑肌肤胶原蛋白结构撑起饱满的苹果肌皮肤变饱满了之后感觉脸上的细纹都少了
4脸部运动锻炼苹果肌
在每天睡前让苹果肌用力让嘴闭上后吹气巴掌处鼓起后按手势图按住重复20次这样苹果肌也会获得肌肉锻炼从而丰满充盈重点是苹果肌锻炼前要压住让皮肤有拉力才不会出纹还可以延缓脸部皮肤的衰老
小编碎碎念作为护理肌肤过程当中关键的一个步骤温和而有效的洁面可以去除肌肤上多余的油脂灰尘和化妆品疏通肌肤毛孔避免堵塞和暗沉但是要避免过度清洁因为过度的清洁而让皮肤松弛
