抽搐是不随意运动的表现，是神经肌肉疾病的病理现象，表现为横 纹肌的不随意收缩
失去后才发现，一切都不是爱情。
今天跟大家一起讨论一下“癫痫”，可能关注这方面的朋友并不多。癫痫是一种比较顽固的疾病，有人将其称为世界上第三大顽症。其发病率高，病程长，若治疗护理不当就可能使病情反复，最后变为难治性癫痫，给癫痫朋友带来痛苦和伤害，给家庭及社会带来沉重的负担。但是他们都是天使，只是疾病压断了他们的翅膀。
发病率
据统计，癫痫发病率约为0.5%，中国约有900万癫痫朋友，其中20%～30%为难治性癫痫。癫痫持续状态是内科常见急症，致残率和病死率很高，不适当的停用及随意增减抗癫痫药物或不规范抗癫痫药物治疗、感染、精神因素、过度疲劳、孕产期和饮酒等均可诱发。
更令人痛心的是，在漫长的病程中，癫痫朋友除短暂住院外，大部分时间是在家中度过。因此，普及癫痫病防治知识、做好发作时的急救护理和稳定后的综合护理以及居家日常护理就显得尤为重要。
日常呵护的4个建议
癫痫发作特点具有突然性与反复发作性，日常生活中诸多因素都有可能诱发癫痫发作。为此，关于做好癫痫朋友的日常呵护，我们给大家几个建议。
1、对癫痫朋友的生活护理
长时间吹空调、上网、熬夜等不良习惯均可诱发癫痫发作。建议经常保持室内通风，减少上网时间，多安排一些户外活动，保证睡眠充足。癫痫朋友在日常生活中要避免情绪激动和劳累，不要登高、骑车、游泳等活动。
2、对癫痫朋友的心理护理
癫痫朋友普遍心理负担较重，由于长期反复发作，服药使癫痫朋友出现焦虑、自卑、敏感、孤独、恐惧心理，这样使得人们更加疏远回避他们，疾病的折磨，亲人的回避，社会的疏远，久而久之使他们养成了自私、自我、暴躁甚至悲观厌世等性格特点，这样的心理状态就无法规律用药，由于癫痫朋友对治疗失去信心，结果不仅造成了癫痫朋友躯体和精神的更大痛苦，也给家庭带来了无尽的烦恼，同时还是一个严重的社会问题。
因此，社会和家庭对疾病的歧视及偏见，让癫痫朋友感觉到紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，家庭成员应常给予心理疏导、关心及爱护，让其保持良好的精神和愉快的心情。
我们倡议重视心理护理，建立家庭、社会支持系统。要理解、关爱、帮助癫痫朋友，为他们创造一个和谐快乐的生存环境，引导癫痫朋友树立战胜疾病的信心，早日融入社会大家庭中。因为合理的心理指导是防止癫痫复发的有效方法。
3、对癫痫朋友的饮食护理
癫痫朋友应减少食用诱发癫痫的食物羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等"发物"均应少食用；绝对禁止喝烈酒、浓茶、咖啡等；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
癫痫朋友应增加镁的摄入量，癫痫朋友会出现镁的缺乏，特别是需要长期药物治疗的患者，容易引起骨质疏松，不仅应给予高钙饮食，还应注意镁的摄入量。如出现缺镁时，除了影响骨骼的成骨外，还会导致肌肉颤抖、精神紧张。食品中含有丰富镁的食物有：玉米、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、鸡肉等。成年男子每日需要350mg，才能保持镁平衡。
4、防止意外发生
癫痫朋友尽量不要单独外出，即使外出时要随身携带“癫痫救护卡”，上面写上姓名、年龄、疾病、家庭住址、电话等；带足药品，睡加床档的床或较矮的床，睡前取下义齿、眼镜等，床边不要放置电器、利器、暖水瓶等；
不要参加激烈的竞技体育活动，不从事危险职业，比如游泳、快艇、冲浪、单杠、双杠、吊环、攀岩、高空作业、驾车、开飞机、骑自行车、野外训练等。
