土茯苓和什么煮去湿气效果好 土茯苓煲汤的做法大全

一土茯苓和什么煮去湿气效果好

土茯苓配黄芪

黄芪是一种性温味甘的药物有利尿生肌以及补气固表等功效中医多用其治疗气虚乏力水肿和自汗等症而土茯苓本身的功效是解毒除湿利关节能治疗湿气郁结导致的各种症状还能辅助调理筋骨挛痛疥疮脚气等土茯苓搭配黄芪猪骨等材料炖成汤服用能够起到更好的健脾益气祛湿等功效和作用制作土茯苓黄芪猪骨汤时首先需要将适量的土茯苓黄芪等药物先洗净接下来把准备好的猪脊骨洗净剁成块状后飞水待用最后把所有的材料一起放入砂锅当中加入适量清水用小火慢慢的煮到熟烂后加盐调味即可食用

土茯苓配陈皮

陈皮同样也是一种中医常用的具有祛湿健脾作用的药物土茯苓与陈皮搭配可以起到健脾利湿以及化痰降脂减肥的功效尤其把这两样东西搭配后泡成茶非常适合一些女性服用制作土茯苓陈皮茶时首先要把这两样东西用冷水清洗干净同时放入容器当中在里面加入适量开水加盖焖泡五分钟后即可直接服用

土茯苓配薏米

薏米是一种同样具有健脾和除湿功效的食材并且也是南方地区的人们平时经常食用的一种米类把土茯苓和薏米搭配煮成粥服用同样也能得到祛湿健脾等功效经常服用还能起到瘦身减肥的效果制作土茯苓和薏米粥的方法也非常简单把准备好的土茯苓薏米等分别冲洗干然后把薏米放入水中浸泡两小时左右再把两者一起放入锅中加适量的水用大火煮开后转成小火慢慢的炖煮到熟烂即成此外在快要出锅前可加入些冰糖调味改善口感

二土茯苓煲汤的做法大全

土茯苓煲龟

食材土茯苓龟生姜

调料食用油食用盐生抽酱油

做法

1首先将土茯苓洗净之后浸泡片刻

2把龟置盆中淋入热水排清尿液之后再宰杀去头爪和内脏

3把土茯苓放进瓦煲内然后加入适量清水煎熬1个小时

4然后放入龟和生姜再熬2个半小时左右

5出锅前加入适量的食用油和食用盐如果口味比较重的也可以加入生抽或酱油佐餐用

土茯苓煲鸡

食材老母鸡绿豆土茯苓

调料食盐食用油生抽

做法

1老母鸡洗净之后斩成大块

2把绿豆用清水浸泡1小时之后洗净备用

3在煲内放入适量清水然后煮沸后加入老母鸡绿豆和土茯苓

4猛火煲滚后改用慢火煲2小时加盐和生抽调味即可

新鲜土茯苓煲猪骨汤

食材土茯苓猪骨葱花

调料食盐酱油

做法

1将土茯苓洗净之后滤干水分备用

2猪骨放入锅中先炖煮一个小时然后加入洗净的土茯苓煎煮半小时

3出锅前可加入适量的食盐和酱油进行调味

4最后撒上葱花撇去浮油一道鲜美的土茯苓猪骨汤就做好了