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伤痛心
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自制纯天然蔬菜汁紫色面条,健康又养眼,好吃看得见!

伤痛心

没有特别幸运,可以特别努力。

小的时候,我特别喜欢吃面条 ,现在也很怀念妈妈做的手擀面,非常的顺滑和有劲道,喜欢那浓郁的麦香味。我的家乡在陕南 ,面食的花样也是很多种,不管是做汤面还是做干拌面都各具特色。我比较喜欢吃湿面,可有一次我在市场上买的湿面放在冷藏里5天也没有坏,之后我都是自己做,自己做好的湿面条放入冰箱冷冻,吃的时候拿出来直接下入锅中,口感和刚做出来的很接近。

自己做面条特别有趣,你可以做淡橙色胡萝卜面,绿色的菠菜面,紫色的紫甘蓝面,红色的甜菜面,黄色的南瓜面等等,给宝宝做成辅食面条都是很不错的选择,五颜六色的孩子一定很喜欢。我特别喜欢紫色,今天就为大家分享紫色的紫甘蓝面条,希望你也能喜欢。

【手工紫甘蓝面条】

需要食材:

紫甘蓝半个,中筋面粉500g

步骤

1.准备1/2个紫甘蓝,去掉根部白色部分,切成小块冲洗干净

2.把紫甘蓝放入榨汁机,要得出175g的紫色甘蓝汁,纯汁哦,千万不要加水,颜色深做出来的颜色才漂亮哦

3.称量好500的面粉

4.把紫甘蓝汁倒入面粉中,混拌均匀稍微揉一下,这时是比较干的,不要着急盖上保鲜膜放置15分钟,15分钟就可以轻松的揉成面团啦,不光也没有关系,如果你自己用擀面杖擀的话稍许和面软一点,一定要揉光哦。每个品牌面粉的吸水性是不一样的,请适当的增加5g的蔬菜汁左右,我做过多次,比例基本上就是这样。你也可以在这步加入1g的盐增加面条的劲道,我一般给小孩子做就没有加。

5.用压面机压成你想要的厚度,一定要反复的多压几次,这样面条的劲道才够好。

6.然后再压成你想要的粗细和宽度,我是用机器压的,面团如果是170g蔬菜汁的话,面团会比较的干,做出来的面条干湿正好也不会粘连,面团太湿的话就会黏连。

7.压好了,是不是很漂亮呀,你可以直接下锅煮了,煮的时候水里放适量的盐,面条的颜色更漂亮哦

8.如果要储存,请撒少许的玉米淀粉防粘,淀粉与面条混拌均匀,按个人适量食量分袋储藏,装入保鲜袋放入冷冻里面,吃的时候直接下锅,无需解冻,口感和现做的非常接近,你也可以做成这样的宽面条

9紫色的面条就做好啦,很漂亮吧?想做什么的颜色就随心所欲吧!自制纯天然蔬菜汁紫色面条,健康又养眼,好吃看得见,喜欢吗?

2020-01-17
蔬菜汁
蔬菜汁
蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的汁。蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。
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