网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
网球肘医学叫做肱骨外上髁炎主要的病因是前臂伸肌过多运动然后形成慢性损伤网球肘严格上医学叫做肱骨外上髁炎它主要的病因就是前臂伸肌过多运动然后形成慢性损伤也就是说我们针对这个病因进行治疗进行避免伸肌继续损伤最好手臂临时固定制动不要活动
主要症状
表现为前臂酸胀不适肘痛压痛不能持重一般可分为外侧网球肘和内侧网球肘网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩牵拉使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤导致撕裂出血机化粘连由而致病
网球肘治疗方法
一多休息避免引起疼痛的活动疼痛消失前不要运动尤其网球
二中医治疗外敷古顺敷堂网球肘贴治疗效果更好这些方法治疗的时间都会很长患者一定要坚持治疗一段时间以后症状就会缓解
三可以药物阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）但只能管用一时治标不治本
四使用护具在前臂使用加压抗力护具可以限制前臂肌肉产生的力量
五可以热疗只在重返体力活动运动时才使用热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前
康复训练方法
1握力:可用橡皮球等物品一般大约需要3~5分钟每天3次时间和次数可以逐渐增加但是不要一次过于长伸肌牵拉图1: 伸肘屈腕牵拉在最大程度保持5个数重复10次为一组每天3组
2伸腕练习开始重量1-2磅最大程度时保持5个数重复10次为一组每天3组逐渐增加重复次数至30次时增加1磅重量而减少重复次数至10次再逐渐增加重复次数如此往复