孕妇对维生素的需求量较大，这是因为孕妇要承担供给自己和胎儿的需要量，此外维生素还发挥着其他的作用，如维生素A缺乏或过多皆可导致出生缺陷；
没遇到你之前我是个高傲的小美女，遇到你之后我就变成黏人又矫情的小气鬼。
维生素对身体的作用是很大的现在维生素的种类也有很多具有不同的功效比如有些人缺了维生素k就会拼命的去补充导致过量要知道人体也是一个容器过量吃必然是不好的那么孕妇维生素k过高好吗?
孕妇摄入大量维生素K可引起胎儿脑损伤和智力缺陷又如蛋白质摄入过量可增加未成熟肾脏的负担
维生素k1是天然维生素k的氧化物毒性相对比较低一般来说孕妇可用5~10毫克肌注而不产生高胆红素血症
较常用的维生素k3是合成品合成的维生素k3如果一次量超过10毫克很容易导致溶血性贫血高胆红素血症那样早产儿会因并发核黄疸抽风而影响智力因此孕妇补充维生素k一定要适量
维生素K分为二大类一类是脂溶性维生素即从绿色植物中提取的维生素K1和肠道细菌如大肠杆菌合成的维生素K2另一类是水溶性的维生素由人工合成即维生素K3和K4最重要的是维生素K1和K2 脂溶性维生素K吸收需要胆汁协助水溶性维生素K吸收不需要胆汁孕妇吃的话对于胎儿不会有太大的影响是可以服用的但是不要服用的太多
孕妇怀孕之后身体就会发生改变没有以前好很多孕妇为了增强体质就会吃很多补充能量的东西在吃的时候最好先要知道它是不是适合孕妇来吃维生素K的话孕妇是可以的只是不要服用的太多就行身体不却的话最好也不要吃
在营养不良的情况下往往缺乏多种维生素应补充复合维生素因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢
怀孕后女性对维生素和矿物质的需求增加可选择金斯利安除0.4mg叶酸外还含有关系优生的必须矿物质元素钙铁锌维生素D以及人体最易缺乏的水溶性维生素如维生素B1B2B6B12维生素C等
维生素是维护人体健康促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物这些化合物都存在于天然食物中一般在体内不能合成或合成量较少不能满足需要由于某些人在饮食习惯和营养知识上的不足以及现代人生活方式改变难以达到理想的平衡膳食模式据权威部门调查我国多数人日常饮食不能均衡提供某些维生素和矿物质缺钙铁维生素AB2比较普遍缺锌硒维生素B1维生素C也很常见因此有必要服用营养素补充剂