你挺喜欢我那是你不了解我，你要是了解我你都得爱死我。
一挂耳咖啡是黑咖啡吗
挂耳咖啡是咖啡萃取饮用方式范畴是指在挂耳咖啡袋内装入适当研磨度的已经研磨好的咖啡粉打开后挂在水杯上直接加热水冲泡咖啡
黑咖啡是咖啡成分的范畴是指冲泡好的咖啡中不加奶不加糖什么也不加的咖啡就叫黑咖啡
挂耳咖啡目前大部分都是黑咖啡就是挂耳包中只有咖啡粉没有其他成分
二喝挂耳咖啡的好处
挂耳咖啡也是黑咖啡的一种较为常见的喝法是不加糖不加奶便直接饮用喝挂耳咖啡的好处主要有
1提神醒脑
挂耳咖啡中的咖啡因与人体内的腺苷结构相似进而抢夺腺苷的位置与人体内的腺苷受体结合从而令疲劳感减弱
2改善心血管健康
研究表明每天喝一到两杯挂耳咖啡可以减少患上各种心血管疾病（包括中风）的风险这意味着随着时间的流逝挂耳咖啡会让您更坚强此外体内的炎症也减少了
3改善记忆力
随着年龄的增长我们的认知能力会受到影响并且我们更有可能患上与记忆有关的疾病例如阿尔茨海默氏症痴呆症和帕金森氏症定期喝挂耳咖啡可以保持大脑健康从而有助于对抗这些问题它使您的神经保持活跃从而增强大脑功能
4促进肝脏健康
肝脏是人体中至关重要的器官具有许多功能重要的是要保持健康而挂耳咖啡则是完美的选择经常摄入挂耳咖啡与预防肝癌脂肪肝肝炎和酒精性肝硬化有联系研究表明每天喝四杯挂耳咖啡的人患任何肝病的机会要低得多这是因为挂耳咖啡的含量可以帮助降低血液中发现的有害肝酶的水平
5降低患上癌症的几率
研究表明经常饮用挂耳咖啡可能会降低患某些类型癌症的风险例如肝癌乳腺癌结肠癌和直肠癌咖啡非常有助于减少体内的炎症有助于预防肿瘤的发展
6富含抗氧化剂
挂耳咖啡的许多健康益处是由于其丰富的抗氧化剂含量挂耳咖啡中可以找到强抗氧化剂例如钾镁维生素B2B3和B5以及锰