产后腹痛（postpartum abdominal pain），为中医病名。孕妇分娩后，由于子宫的缩复作用，小腹呈阵阵作痛，于产后1～2日出现，持续2～3日自然消失，西医称"宫缩痛"、"产后痛"，属生理现象，一般不需治疗。若腹痛阵阵加剧，难以忍受，或腹痛绵绵，疼痛不已，影响产妇的康复，为病态，应予治疗。
风吹动你的月光，吹皱我一池春浪。
导语生了宝宝后有的新妈妈会出现腹痛的情况让人很担心这是什么情况造成的呢
产后新妈妈腹痛一般都是小腹痛同时还伴随有恶露不下或者不畅的情况用手还能够摸到硬块
有两种原因能够引起腹痛
1产后宫缩
产前有宫缩产后也会出现宫缩不过强度上肯定是比产前的力度小不过有的新妈妈也觉得很疼因人而异吧
产后的宫缩是因为留在子宫内的胎膜子宫内膜蜕膜淤血等的排出都需要要借助于宫缩来完成宫缩的时候就会让新妈妈感觉到疼不过2-3天就会消失不用担心
2气血瘀滞
这种情况导致的小腹痛会伴随有小腹坠胀感如果在产后受凉情绪不稳或者很久没有活动等都会导致气血瘀滞排不出去就会疼了跟痛经似的痛而不通
如果出现了小腹疼痛新妈妈如何应对
1对于产后宫缩疼不需要特别的处理这是正常的现象过个2-3天会自动消失的
2要保暖
生完了宝宝要注意腹部保暖不要受凉最好是穿高腰裤盖住肚脐睡觉的时候可以在腹部搭一条毛巾来保暖
3适当活动
生完了宝宝医生也会嘱咐新妈妈下床活动但是有的新妈妈怕疼或者是觉得累就是躺着不下床适当的活动有利于气血的运行避免气血瘀滞
4要保持开朗的心情
新妈妈容易产后抑郁宝爸和家人在照顾宝宝的同时也要关心新妈妈的情绪防止抑郁防止伤心影响到子宫的恢复恶露的排出
5可以热敷
宝宝出生后腹部就可以用暖水袋了可以对小腹进行按摩帮着血液循环减少瘀滞