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喂、别丢下我
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快到饭点了,宝宝哭闹要吃零食,吃与不吃的差别很大

喂、别丢下我

关于喜欢你这件事,没什么好说的,认栽。

如何纠正孩子饭前吃零食的习惯 

51, 51, 51; text-indent: 2em;">五一放假带着孩子去朋友颖家做客颖洗了些水果放在茶几上其中有二宝最喜欢吃的苹果因为临近吃午饭的时间了担心孩子吃了水果吃不下中午饭我便不允许二宝吃二宝哭闹起来我依然坚持原则不动摇马上吃午饭了不能吃苹果

颖二话不说削了一块苹果就塞到二宝手里我十分不爽怪她不和我统一战线破坏规则结果却被颖教训得哑口无言在此说明一下颖是一名医生如果你有一个医生朋友你一定知道他们要是犯起职业病来和唐僧念紧箍咒差不多越是他们认为是亲近的人唠叨的时间越长

长话短说我来总结一下颖的观点让孩子哭着去吃饭比孩子吃零食的伤害更大其依据是现代医学研究证明人的消化功能对情绪变化是十分敏感的当人的情绪愉快积极时胃肠才能保持正常的工作状态食物才能更好地被消化吸收当人处于悲伤失望抑郁等不良情绪状态时胃肠的活动就会减弱不仅食物不能很好地被笑话吸收如果长期愤怒焦虑还会导致消化性溃疡的发病消化系统疾病中许多都与不良的情绪有关属于心身疾病比如胃溃疡慢性胃炎慢性肝炎等

被颖这么一教训我突然有一种罪孽深重的感觉可能很多家长和我一样反对孩子饭前吃零食这样正餐就吃不下了然后到不了下顿饭的点孩子又会喊饿进食太多零食导致一日三顿正餐都无法正常吃所以我们会对孩子吃零食的行为严格控制有时宁可让孩子哭闹也不准孩子吃零食可是我们却忽视了不良情绪给孩子的健康造成的影响而这远比让孩子吃零食的伤害更大

关于孩子吃零食的误区 

说到零食不少家长脑子里闪过的辣条薯片等垃圾食品认为孩子是不应该吃零食的其实这些认识并不正确下面我们就来说一说吃零食的常见误区

误区一孩子不应该吃零食

孩子上幼儿园时幼儿园除了给孩子提供三餐外还会外加两点这里的两点其实就是让孩子吃些零食比如牛奶坚果水果等

这是因为孩子发育快胃的容量又小孩子的活动量又比较大所以常常会不到饭点就饿了所以给孩子准备点零食作为加餐是非常必要的值得注意的是加餐的时间选择很重要一定要在两顿正餐之间即上午9点到10点之间下午三点到四点之间如果加餐与正餐的时间太接近就会导致孩子正餐吃不下

误区二零食都是不健康食品 

零食的种类有很多不只有膨化食品和不健康的辣条只要我们给孩子选择健康的零食就能避免不健康零食给孩子造成的伤害那么哪些零食对孩子的健康有好处呢比如牛奶坚果粗粮饼干水果等零食虽好但不宜过量尤其是坚果含有大量油脂会引起肥胖

误区三边看电视边吃零食 

孩子们看电视也好去电影院看电影也罢都少不了好伴侣零食但这真的是不好的习惯会导致消化不良之外还有窒息甚至死亡的危险

之前媒体曾报道过即墨市一名5岁男孩与姐姐边看电视边吃花生说笑中将一粒花生米掉进器官不幸身亡

孩子的气管和食管发育不成熟管腔狭窄孩子哭闹或者说笑时很容易将食物误吸进气管会导致窒息尤其是6岁以下的孩子

如何纠正孩子饭前吃零食的习惯 

不少孩子想什么时候吃零食就什么时候吃吃多吃少完全凭心情这会严重影响正餐的进食所以我们必须要纠正孩子饭前吃零食的习惯

1.不要把零食放在孩子容易拿到的地方

大多数孩子在零食面前是没有意志力的把零食放在孩子面前或者他容易拿到的地方他就会管不住自己的嘴巴吃个没完没了到时候任凭你扯着嗓子喊别吃了少吃点都会无济于事所以千万不要把粮食放在孩子眼前或者孩子容易拿到的地方孩子看不到拿不到吃零食的欲望就减少了一大半

2.不要等到孩子要零食才给他养成按时吃零食的习惯

不少家长记不起来给孩子吃零食常常等到孩子要零食才拿给孩子没有养成按时吃零食的习惯这样一来孩子就有可能在饭前想起来吃零食不给孩子吃孩子就会哭闹

解决这个问题的最好方法就是向幼儿园那样养成每天固定吃零食的习惯这样我们就能很好地控制孩子什么时间吃零食了

3.控制孩子吃零食的量

孩子吃起零食没完没了是让家长很头疼的问题我们在给孩子准备零食时不要把所有的零食都拿到孩子面前这很容易失控我们应该提前给孩子准备好吃多少零食然后把这些零食拿给孩子并告诉他一次只能吃这么多吃完就没有了一开始孩子可能会哭闹还要吃只要你坚持原则孩子就清楚吃零食的规则了以后就不会哭闹了


2019-05-08
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
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