广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
既然上天安排我们相遇，那就说明我们注定有一段故事，不管是好是坏。
在生活中女人长期被两个问题困扰着一个是肥胖别一个是妇科疾病女性都希望自己拥有苗条的身材和健康的身体不过由于管不住也迈不开腿加上生活习惯不好很多女性身体发福特别是出现了大肚腩不仅身材走样而且出现了宫寒症状
生活中能否有办法既能瘦大肚子又能暖宫呢女性睡前把它放肚脐上悄悄赶走肚子赘肉多年的老宫寒也好了
桂圆花椒艾敷肚脐的操作方法
材料适量艾绒干桂圆肉花椒粒
方法将这些材料打碎研磨在一起放在肚脐上并用胶布固定好第二天起床摘掉即可
功效艾绒是养生的好帮手我们常用的艾灸也是艾绒制作的有通经活络温经止血的作用干桂圆肉属于热性食物有益气补血养血安胎的功效;花椒有温中行气逐寒等功效
肚脐是人体的神阙穴它是人在母体中就是靠肚脐里的脐带连接获取营养出生后就成了养生中的大穴神阙穴配合这三种材料能够温补身体祛除寒湿增强体质
生姜敷肚脐的操作方法
材料生姜1块创可贴1片白酒和白醋少量
方法将生姜洗净切成姜末滴少许白醋与姜末拌均用白酒将肚脐消毒将拌好的生姜末放于肚脐处用创可贴封住即可每次贴8个小时左右每周贴3次
功效在肚脐上贴生姜可以有效缓解便秘能益脾胃而且还有很好的祛除寒气的作用对子宫起到驱寒保暖的功效此餐生姜还有分解脂肪功效坚持一段时间女人腹部的赘肉会减少大肚腩也慢慢的消失了