我和你要去闻闻新鲜的春天。
你也许见过永远只对裤子情有独钟的美女你也许见过只对长袖衫爱不释手的淑女你也许见过只穿宽松的大型T-shirt的靓女难道她们真是就喜欢这些对女人魅力毫无帮助的衣服吗或者他们另有隐情今天我们就为这些mm解惑说说局部瘦身的问题
一大腿粗的mm们请看这里
从膝部到胸部姿势（伸展大腿和膝部）
脸朝上双腿伸直做五个呼吸吸气伸直手臂环抱小腿使上身得到充分的拉伸做五个呼吸呼气还原腿部
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拉伸腿部
脸朝上趟着腿伸直用长布条绕过左脚的脚底使左腿竖直举起并保持片刻腿要保证伸直越靠近前身越好20秒钟之后上身向前倾靠近腿部再慢慢趟回去换右腿