保养指保护并养育，保护并培育，《汉书·丙吉传》：“吉择谨厚女徒，令保养曾孙，置闲燥处”；保护并调养，《红楼梦》第五五回：“谁知凤姐禀赋气血不足，兼年幼不知保养，平生争强鬪智，心力更亏，故虽系小月，竟着实亏虚下来”；保护修理，使保持正常状态。
我不知道是在等时光带走你，还是等自己遗忘你。
女人到了25岁眼部皮肤就会加速衰老眼部衰老极大的给人的心理和形象上带来了负面影响所以对待眼部衰老眼部保养十分有必要呢!那么眼部保养手法都有那些呢?下面小编来介绍一下吧!
一内在保养
1睡眠充足切忌熬夜
2平时多喝水睡前避免大量饮水
3保持乐观情绪及时治疗疾病尤其是
4避免阳光直接照射
5勿养成眯眨挤揉眼睛的不好习惯
二外在保养
1清洁因眼部及眼周颇为敏感细致故卸妆时应极为小心必须用眼部专用卸妆产品
2选用合适的眼部保养品目前市场上有售的眼部保养品有眼霜眼部精华液等多种眼霜的滋润性营养性强适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质成分温和易吸收且不油腻适合于黑眼圈眼袋等一般是先用精华液再用眼霜或眼胶取用时约绿豆大小足够最好先再涂抹并配合按摩和指压效果更好
3按摩和指压眼部按摩可促进眼周肌肉运动亮眼清除疲劳具体方法每晚睡前涂用眼部保养品同时运用中指或无名指指腹进行按摩上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按然后由眼尾开始轻按各穴位依次为眉尾丝竹穴眉中鱼腹穴眉头攒竹穴最后至眼头睛明穴下眼睑也同样只是指压时穴位依次为眼尾瞳子骨左右穴下眼中央下方的承泣穴和四白穴每个穴位按压时以酸胀为准2秒后放开重复做56次
4眼膜护理每周12次提供眼部特别的滋润与放松可用眼膜护理也可自制眼膜胡萝卜或捣碎取汁加入油剂46滴混匀
三特别护理方法
1眼睛酸涩疲劳可用牛奶洗眼将纱布折叠成小片在牛奶中完全浸透覆盖在眼皮上2030分钟能增强眼部肌肉活力解除疲劳
2黑眼圈可用喝剩的红茶包敷眼每晚睡前使用2030分钟后取下对后天性黑眼圈效果较好
3或生理性浮肿新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处再敷在眼周1520分钟取下可消肿经常使用可减轻眼袋症状眼部护理6大方法
四内在的调理
1眼睛有干涩血丝怕光流泪甚至红肿的现象眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关这要引起重视并要加倍保护眼睛在饮食中加入一些营养眼睛的食物是最方便最有效的方法维生素A素有护眼之神之称维生素B1是视觉神经的营养来源之一枸杞子有清肝明目的疗效
2隐形眼镜有时候会成为眼部不适的始作俑者秋冬季天气干燥再加上换季时温差变化大不少隐形眼镜配戴者都感到些许不适有的因为配戴清洁方式不妥导致患上结膜炎角膜炎
3正确的卸妆步骤眼部肌肤非常的细腻不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害在寒冷的冬天最好先将绵片用温水浸泡让绵片完全覆盖住有的眼睑上15秒后沿从内而外的方向轻轻擦拭将绵片放在下眼睑闭上眼睛当上睫毛落在绵片上时用蘸有卸妆液的棉棒仔细清理残留彩妆尤其睫毛根部的缝隙要清理干净清理下睫毛时将绵片垫在下眼睑上注意尽量不要让蘸有彩妆的棉棒污染到下眼睑否则时间长了沉积多了很容易形成黑眼圈
4太阳镜强烈的是引起皮肤老化的重要原因脆弱的眼部肌肤更加要注意保护在阳光紫外线照射强度大的季节出门时要戴上太阳镜这是因为紫外光的杀伤力非常强在没有任何防护措施下短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症如结膜炎角膜炎它能够加速白内障的发生还可能影响眼底造成视网膜黄斑变性进而影响视力的改变高质量的太阳镜可以有效保护眼睛视力不受伤害还可以为眼部皮肤防晒而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内损伤晶状体颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强适合太阳光线强时佩戴
5水养护眼睛也需要消火用一些降火措施来修护眼睛吧!眼睛喜凉怕热遇到心火肝火过盛就会长眼垢发干红肿充血经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病保护视力增强眼睛对疾病的抵抗力尤其对常患眼红发干视物不清等病的人好处更为明显茶水熏眼对保护眼睛恢复视力也有较大的帮助熏眼时用手捂住杯口以防热气过快散失如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些但熏的时间一定要保证在10分钟左右并要坚持做每天至少熏一次
6按摩眼部按摩可以让眼部得到充分的休息日常的自我护理能让护眼工作事半功倍贵在持之以恒日久定见成效黎明起床先将双手互相摩擦待手搓热后以手掌熨贴双眼反复3次以后再以食中指轻轻按压眼球或按压眼球四周眼部护理间隔时间5-7天做一次最好护理时要注意正常选用产品按摩手法要轻柔按摩的时候眼睛不会有不适感为佳
五眼部护理步骤
1清洁眼部周围皮肤
2均匀涂抹精华液
3手部按摩眼睛周围
4用安抚手法舒缓眼部皮肤
5进行眼角提升的按摩
6给眼部敷上眼膜
7涂抹眼霜精油对眼部的护理
以上就是小编介绍的眼部保养手法的一些情况看了上述的内容相信您对眼部保养手法一定有了全面的了解眼部保养是每个爱美人士的必修课坚持下去才会有不错的效果呢!小编在这里祝大家越来越美丽!