珠海同辉家政：图文详解宝宝抚触保健按摩，新妈妈在家必备

在这里珠海同辉家政通过图文详解宝宝抚触按摩保健51, 51, 51; text-indent: 2em;">新妈妈在家必备宝宝抚触按摩适合在0-3岁的婴儿触摸时间应从最初的5分钟缓慢增加到15分钟

抚触可以促进婴儿的消化排便舒缓情绪还可以改善免疫系统并使婴儿更聪明 温暖的表情和温柔的触感使婴儿充分感受到了爱 这种温柔充斥在成年人和婴儿之间使婴儿的心理充满安全感也是成年人和婴儿之间的一种直接接触的交流

宝宝抚触按摩都有哪些好处呢

1可以促进大脑发育

抚摸不仅有益于身体而且有益于智力发育 新生婴儿接受额外的按摩可以加快神经系统的发育并促进分布在神经周围的髓磷脂的发育从而使神经反应更快

2有助于消化

抚触的婴儿会增加消化激素的分泌使消化系统更健康排便更规律更顺畅尤其对于肠绞痛的婴儿如果按摩频率较高肠绞痛也会减少

3可以促进更好的行为

他们在晚上睡得很好白天却不那么吵闹与他人的互动也更加积极抚摸可以使宝宝放松镇定下来并在晚上睡得更好

二给宝宝抚触按摩前需要做好准备

首先要营造舒适的环境给婴儿可以将室温调节到28℃并放些轻柔的音乐待宝宝洗完澡半空腹的时候为宜通常情况下婴儿喜欢在温暖安静且舒适的地方触摸你可以选择在家里的床上落地窗前地面的软垫桌子上等上进行操作

当然也要准备些必备物品比如更衣垫干净的浴巾婴儿油尿布润肤露玩具和干净的衣服这些东西需要事先准备好不然万一屎尿横飞的这就非常麻烦

三在家常用的抚触按摩动作详解

1头部抚触

抚触步骤把润肤露涂匀在手掌上双手轻握宝宝头部两侧两拇指由眉心沿眉弓慢慢推压到太阳穴注意抚触时要避开宝宝的囟门随后拇指从下巴中央慢慢推压到耳前最后四指并拢用指腹部从前额中央抚摸到耳后

抚触效果抚摸头部可使婴儿的面部肌肉放松并促进大脑发育 应该注意的是触摸时与婴儿交流可以促进婴儿的视觉和听觉发育

2胸部抚触按摩

抚触步骤食指和中指并拢用指腹部从肋缘处经胸前推向对侧锁骨中部注意避开宝宝的乳头两手交替进行

抚触效果妈妈在抚触过程中必须注意观察婴儿的皮肤 触摸后略带红色的皮肤是适当的强度通常随着婴儿的成长需要适度增加力量 触摸胸部可以促进呼吸和循环并使婴儿呼吸更顺畅

3腹部抚触按摩

抚触步骤右手四指并拢用指腹部在宝宝的左腹部由上往下画一个I再由左至右画一个倒写的L最后由左至右画一个倒写的U

抚触效果抚摸腹部有助于婴儿胃肠道食物的消化吸收并减轻结肠气体 如果婴儿的脐带尚未脱落请注意不要触摸脐带

4上下肢抚触按摩

抚触步骤双手抓住宝宝的胳膊虎口向外由上臂至手腕轻轻挤捏双手手掌夹住宝宝手臂轻轻搓滚肌肉群双手拇指交替抚摸宝宝的掌心其余四指按摩手背拇指和中指捏住宝宝的手指由指根部捏向指尖

抚触效果触摸上下肢可以增强宝宝的反应能力运动能力和协调能力使宝宝的四肢更加灵活

5背部抚触按摩

抚触步骤让宝宝成俯卧姿势双手拇指沿着宝宝背部脊柱两侧由上往下轻轻打圈按压慢慢滑向骶骨尾部双手并拢四指指腹由脊柱中间慢慢滑向两侧重复四到六次然后向下移动一指的距离重复按摩至臀部

抚触效果背触可以放松婴儿背部的肌肉从而使婴儿的心情更加放松并增强婴儿的安全感

四总结

触摸时间通常安排在沐浴后选择婴儿不太饿或不烦躁的时间轻轻地开始然后逐渐增加压力新生儿的注意力不能长时间集中每次触摸动作都不能重复太多首先从5分钟开始然后延长到15-20分钟

家长经常给宝宝做抚触保健是有非常好的效果可以增强小儿体质和免疫力不用担心会产生依赖性非常适用于家庭来源微 小程序同辉家政