最佳生育年龄是从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大7岁左右为宜。
你在我心上做了标记，而我在你心里也许一个陌生人都不是！
一个健康的宝宝是一个家庭最想要的礼物生育问题正是很多人关心的焦点牵动着万千夫妻的心影响宝宝健康的因素有很多不良的生活习惯是一定要戒掉的想要健康宝宝那就远离烟酒
孕妈工作偏劳累那就请假甚至辞职夫妻俩任何一人在备孕前几个月都不要乱吃药了就怕影响孩子
如果说以上这些因素都还是比较好准备的那么生育的年龄就需要好好斟酌了毕竟时光不能倒流想回到年轻时的身体状态来备孕是不可能的实际上最佳生育年龄是一个年龄段并非越年轻越好当然也更不是越晚越好在对的时间生出来的宝宝会更健康聪明
大家都知道女性有最佳生育年龄而不知道一个冷知识那就是男性同样有最佳生育年龄在最佳生育年龄生出来的宝宝身体健康的可能性更大
生活中有很多老来得子的新闻古时也有史料记载孔子的父亲就是六十多岁才有的孔子看似男性晚育似乎也能生出优秀的孩子来理论上讲男性确实在老年也依然拥有精子可以让女性怀孕
不过有数据表明男性最佳生育年龄是25到35岁25岁以后精子质量会上升到一定的峰值如果没到25岁这个年龄精子就没达到巅峰期而一旦过了35男性的精子质量就开始下降
现代医学研究证明下丘脑垂体睾丸轴这一性腺轴的调控是维持男性生育能力的主要因素而在这个系统中最重要的就是睾酮精子源源不断产生就靠的是睾丸内高浓度的睾酮随着年龄增长血清内睾酮含量会随着性腺轴功能的退化而逐渐下降精子数量质量自然大不如前生育能力开始衰退这就是为什么男性35岁后生育出的宝宝往往健康程度会差那么一点点的原因
此外在35岁后由于男性体内的雄性激素随年龄增长而分泌减少精子突变发生率提高后代的发育受到很大影响等到四十岁生育能力就会出现很明显的下降再往后到了55岁就可以明显看到死精子畸形精子比例大增生育能力下降到非常糟糕的程度因此男性最佳生育年龄是在25到35岁之间这期间对自己后代的健康更有利
当然各人身体素质不同不可一概而论不过这些数据还是很值得我们借鉴的关键还是要保持良好的生活和饮食习惯想要生出健康的宝宝先保持良好的作息吧不要再熬夜了哦