阿胶粉可以和蜂蜜一起冲吗 阿胶粉怎么吃效果好

一阿胶粉可以和蜂蜜一起冲吗

阿胶粉是可以和蜂蜜一起冲泡后饮用的二者并不存在冲突而且可以增强药效具体介绍如下

阿胶粉具有滋阴润燥补血止血的作用是临床上的补血良药多用于治疗因血虚导致的面色萎黄眩晕心悸以及心烦不得眠或是肺燥咳嗽咯血吐血等对于便血或妇女月经过多也有很好的治疗和调理效果蜂蜜具有很好的健脾补气润燥止咳化痰等作用阿胶粉与蜂蜜搭配可以具有滋阴养血润燥补气的作用对于肺阴亏虚导致的干咳咳血阴血不足导致的虚弱乏力头晕等有较好调理作用

另外现代研究也没有发现蜂蜜不可以和阿胶粉一起冲服因为阿胶粉是驴胶主要含有蛋白质和多肽而蜂蜜主要是含有果糖二者搭配并不会产生有毒有害物质因此完全可以搭配一起冲服

二阿胶粉怎么吃效果好

胶粉各种吃法的效果差别不大各种吃法各有优势可以根据自己的情况选择

1阿胶粉可以用热水单独服用服用较为方便

2阿胶粉还可以与牛奶蜂蜜冰糖混合使味道更甜增加更多的营养价值和功效牛奶富含钙蜂蜜还营养丰富有利于增加身体活力消除疲劳润燥滑肠清热解毒冰糖可以养胃润肺止咳

3还可以熬成汤喝比如阿胶银耳汤阿胶红枣汤等煮粥煲汤的时候可以起到综合食疗的作用更容易消化吸收