胃黏膜：胃腔内面的黏膜为胃黏膜，是胃壁的最内层。新鲜胃黏膜呈淡粉色。胃在空虚时或半充盈时，胃黏膜形成许多皱壁。
我不想把话说的特难听，所以也请你别把事干的这么恶心。
十人九胃病在这个发展节奏迅猛的社会胃病也似乎不是什么稀罕事长期饮食不规律给胃部带来的伤害很大不少人在刚开始出现轻微的肠胃不适时常常觉得小病痛自己忍忍就过去了置之不理时间长了也可能让小胃病酿成大病痛肠胃不适一直困扰着自己给生活也可能带来影响
虽说饮食不规律是肠胃病患者常见的坏习惯调查也发现大部分胃病患者都是由于受到了幽门螺杆菌的侵害幽门螺旋杆菌是一种很容易在人体间传播的细菌也是唯一一种能够适应人体肠胃的微生物在感染上幽门螺旋杆菌之后常常会出现胃痛胃酸烧心食欲不佳等情况让肠胃疾病反复发作因此想要保护肠胃不妨首先抑制幽门螺杆菌的滋生帮助修复受损的胃粘膜养护肠胃健康
其实在日常生活中就有不少食材可能帮助消灭幽门螺旋杆菌便宜又营养胃病患者不妨经常吃些
1西兰花西兰花是我们餐桌上的常客营养价值非常高有着健脾养胃清肺润喉的作用尤其是对于幽门螺旋杆菌更像是天然的敌人因为西兰花中含有丰富的可溶性纤维有助于清除肠道垃圾控制体内的胆固醇水平且西兰花中多种抗氧化物质还可能抑制幽门螺旋杆菌的滋生保护胃黏膜提高肠胃消化吸收能力
2卷心菜市场上卷心菜是一种很便宜的食物几毛钱就可能买到可卷心菜也是天然的抗生素研究发现每天坚持吃卷心菜的人在3周后患有的胃溃疡有着明显的好转有助于促进胃病的恢复而卷心菜中的营养成分丰富有着类似胃酮的化学物质刺激肠胃细胞分泌形成屏障保护肠胃免受伤害
3火麻油说到幽门螺旋杆菌的天敌怎么能少的了火麻油火麻油中的营养物质丰富其中亚麻酸和乙醇都是养胃的帮手亚麻酸可能帮助抑制幽门螺旋杆菌的滋生而乙醇可能帮助胃病患者中和胃酸减少胃酸堆积腐蚀胃黏膜对胃黏膜还有着一定的修复作用
4山药山药是一种常见的药食同源的食物其中的养胃佼佼者当属铁棍山药健脾养胃补而不滞男女老少皆宜胃不好经常腹泻腹痛的人也不妨多吃点山药抑制细菌和病毒的入侵增强肠胃的消化和吸收功能平衡阴阳补益养胃
51, 51, 51; text-indent: 2em;">5小米不少人在家的时候也经常会煮点小米粥当作早餐其实小米也是一种养胃的上等食材脾胃虚弱的人也不妨经常吃些小米健胃消食滋阴养血可能帮助促进胃黏膜的修复还可能增强身体免疫补充气血
胃病三分治七分养胃不好的人不妨常吃以上5种食物抑制幽门螺旋杆菌滋生恢复肠胃健康