声音是由物体振动产生，正在发声的物体叫声源。声音以声波的形式传播。声音只是声波通过固体或液体、气体传播形成的运动。声波振动内耳的听小骨，这些振动被转化为微小的电子脑波，它就是我们觉察到的声音。内耳采用的原理与麦克风捕获声波或扬声器的发音一样，它是移动的机械部分与气压波之间的关系。自然，在声波音调低、移动缓慢并足够大时，我们实际上可以“感觉”到气压波振动身体。因此我们用混合的身体部分觉察到声音。
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在我们日常生活中声音嘶哑是比较常见的一种现象有些人会在严重感冒的时候出现这种现象那您知道声音嘶哑的原因有哪些吗?平时我们通过如何预防声音嘶哑的现象发生呢在声音嘶哑的时候应该如何治疗呢接下来就和小编一起去了解一下吧
1声带息肉,声带小结,慢性喉炎:患者多有过度发音,如长时间讲话,高声喊叫,长时间啼哭的病史,或者有用声不当,就会出现持续性声嘶,而声带小结和声带息肉多表现为持续性声嘶
51, 51, 51; text-indent: 2em;">2伴有喉痛,吞咽痛,在感冒发热后出现,可能为急性咽喉炎严重的喉痛,长时间不愈,还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能
3声音发哑,甚至刺耳,伴有喉部阻塞感,咳嗽,痰中带血,伴有颈部包块,年龄较大的病人要警惕喉癌的可能
4部异物感,伴有咳嗽,声音易发倦,或有睡前喜食,或经常出现返酸,嗳气,也可能是返流性喉炎,但有的返流性喉炎的病人也可仅有一种症状
5另外外伤,包括环杓关节脱位,及喉部的物理化学损伤均可以导致声音嘶哑
避免受凉感冒平时体格锻炼和耐寒能力的增强至为重要感冒时,要严格禁声,不能说话,特别是不能多说话和演唱月经期间,注意保嗓,少说话或不说话,暂停演唱
避免过度发声,用嗓不能过度,不能连台演出不能连续讲课,每天最多讲两节课,最好在兼班主任的情况下,每天之讲一节课干部不能连续做报告总之,每天从早到晚,用嗓时间不能超过100-120分钟包括工作用嗓和生活用嗓避免冷饮不当,在用嗓演唱讲课做报告做解说等前后两小时内,不能冷饮冷食
避免辣烫食物,特别在演唱作报告讲课作解说之前一周内,不易吃过辣过烫食物避免消耗体力和精力的活动,特别在用嗓之前两三日不能熬夜打牌跳舞酗酒等
1花生米60克,冰糖少许加水煮熟,每天1次吃完可润肺利咽,用治外感引起的失音
2咸橄榄5个,竹叶5克,乌梅2个,绿茶3克,白糖10克共煎水,每日服2次,每次1杯可清咽润喉,适用于久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑
3蝉蜕18克,冰糖少许将蝉蜕拣净,与冰糖加开水冲泡代茶饮,每日1剂此方治疗因外感情志郁怒等所致猝然失音或声音嘶哑有良效,一般连用2~3天可愈
4黄花菜50克,蜂蜜适量将黄花菜加水一碗煮熟,调入蜂蜜,含在口中浸漱咽喉片刻,徐徐咽下,每日分3次服可清热利咽,用治声带劳累引起的声音嘶哑
5胖大海5枚,冰糖适量将胖大海洗净,同冰糖放入碗内,冲入开水,加盖浸泡30分钟后饮用每天上下午各1次可清热解毒润肺,用治干咳音哑咽干喉痛及扁桃体炎牙龈肿痛等
6半夏15克,加水400毫升,煎开20分钟后去渣,加食醋70毫升,待药液稍凉时,加入两个鸡蛋清拌匀,每日1剂,徐徐咽下此方治疗慢性咽炎所致的声音嘶哑,一般服药2~3天可愈
1绿豆
绿豆中含有大量的营养物质绿豆粥不但可以帮助减轻火气而且具有清热解毒护肝养颜的功效对于上火咽喉炎症导致的嗓子哑具有很好的降火消毒作用,而从帮助缓解嗓子沙哑干痒等不适
2梨子
梨子中含有大量的水分和营养物质在喉咙痛发烧时可以吃些梨梨有很好的退烧润喉止痛止渴的作用,对于因为过度用嗓长期抽烟喝酒引起的持续性嗓子哑有很好的缓解作用吃梨子的时候最好能够先将梨子加入冰糖蒸熟后,连皮一起吃,效果更好
3猕猴桃
猕猴桃中含有大量的营养物质包括生素C当维生素C进入人体后能够帮助解热排毒,生津润肺,对于嗓子沙哑嗓子干痒疼痛有很好的缓解效果
1多喝温开水
多喝开水不但有利于防止喉咙干痒痛,同样有利于防止其他疾病的产生,避免饮用酒精和咖啡,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带
2呼吸方法
要多用鼻呼吸,因为用嘴巴呼吸,不仅会直接把空气中的尘埃等有害物质吸入气管肺部,还会使嗓子的水分散发加快,冬季更会使得嗓子受冷空气袭击,更容易变得干哑改胸式呼吸为腹式呼吸可以有效地减少说话时呼吸的次数和减慢说话频率,有利于保护嗓子
3说话方式
平时注意说话方式,使用适当的语速和语调,尽量平和说话,说话速度不宜太快,也不要经常大声说话,这样可能会导致嗓子沙哑,甚至失声每天说话的总时间最好不要超过三个小时,连续说话不要超过一个半小时,要让声带充分休息
4感冒时避免用嗓
感冒发烧的时候可能会伴随着喉咙痛,此时此刻千万要避免用嗓,如果过度用嗓可能会加重喉咙负担,引发喉咙疾病,雪上加霜特别是鼻子不通畅地时候,用嘴呼吸的频率和次数增多,此时嗓子受到的损伤本来就比较大
结语通过文章我们了解到声音嘶哑的原因有声带息肉,声带小结,慢性喉炎等症状引起的在声音嘶哑的时候要多喝开水多吃些梨子猕猴桃等食物吃这些不仅可以及时的补充营养物质还能有利于保护嗓子