当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。还表现为头疼，偏头疼，眼睛疲劳等。
只有自己知道，心被撕碎了，再合起来的过程有多痛。
在生活中经常会有人出现太阳穴胀痛的感觉那么大家对于这种情况有多少的了解呢?太阳穴胀痛怎么办呢?相信大家很想了解一下下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧
1热毛巾
当太阳穴胀痛的时候可以使用热毛巾热敷的方法这种方法对于神经性的疼痛时很有用的能够缓解疼痛希望大家能够注意
2冷敷
冷敷也是可以的适用于疼痛特别厉害的时候可以用冰袋或者是凉毛巾敷在额头上会有一定的效果的希望大家能够注意
3按揉太阳穴
以大拇指或食指揉按先轻后重并由太阳穴推至风池穴然后拿风池穴数下肩井穴18次按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状
4按摩两侧耳轮
用两手分别按摩两侧耳轮18次然后用两手鱼际处掩住耳道手指放在后脑部用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次可听到咚咚响声
5针灸
中医针灸治疗太阳穴疼痛效果很好起效非常快主要穴位有曲池穴合谷穴足三里穴等用银针针灸需要找专业医生
1睡眠因素
这是一个比较常见的导致太阳穴疼的原因除了由于睡眠不足导致的头痛情况之外,如果由于工作紧张压力紧张等等导致的紧张情况也会引起偏头痛的情况
常见的发病原因就有牙齿颈部五官等等发生病变,这些原因都会刺激神经,导致影响了太阳穴出现疼痛
2精神因素
太阳穴疼大多跟精神因素有关,比如说高度紧张的学习和工作,生活中受到的劣性精神刺激股市牌桌等,长时间的工作造成的脑部疲劳,情绪的大起大落都会引发大阳穴疼痛
3外界物理性刺激
如强光噪音异味花纹图案等.
4饮食因素
饥饿或进食较晚食物种类如含有亚硝酸盐谷氨酸盐天门冬酸酪胺等食物,还有巧克力酒精饮料冷饮等因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发
5气候的变化
如暴晒吹风寒冷刺激等另外睡眠少头外伤过度疲劳女性月经周期及服用避孕药也是常见原因
1偏太阳穴疼
发病率最高在中青年人群中发病尤其多典型偏太阳穴疼病人多在青春期发病大多数还有家族史20%的偏太阳穴疼病人发作时有先兆比如情绪低落眼前冒金星等
表现为从一侧眼眶后部开始逐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部疼痛通常是脉搏式跳痛当情绪波动喝酒或月经来潮时特别容易诱发维持时间一般不会超过3天
2紧张性太阳穴疼
通常在情绪焦虑或忧郁紧张时发作,头颈肩胛的位置不当也会引发
疼痛位置大多在后枕部和颈部有时是额太阳穴疼呈持续性的钝痛头部还可能伴有紧箍感和重压感一般在起床后就会开始头部不适太阳穴疼逐渐加重或长时间维持疼痛
总结以上就是关于太阳穴胀痛的情况相信大家也有一定的了解了在生活中当出现太阳穴胀痛的时候一定不要紧张可以用一些小方法来解决希望大家能够学习到生活中要注意