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茉莉花茶和什么一起泡好 茉莉花和什么搭配泡水喝

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茉莉花茶和什么一起泡好

1茉莉花 玫瑰花

主要功效缓解痛经稳定情绪

材料茉莉花5克玫瑰花7克洋甘菊5克藏红花3克

做法将所有的材料先用布袋包起来然后将布袋加入适量沸水中冲泡10分钟后取汁饮用即可

注意经期血量较大的人可以暂停饮用此茶以免加重出血量延长经期

2茉莉花 洛神花

主要功效防老抗衰

材料茉莉花5朵洛神花3克绿茶4克

做法将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍然后连同绿茶一起放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用

3茉莉花 薰衣草

主要功效美白嫩肤

材料茉莉花5克薰衣草3克

做法将薰衣草先用沸水冲泡一遍茉莉花用沸水冲泡30秒然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加适量沸水冲泡5分钟后饮用

4茉莉花 菊花

主要功效宁神静思

材料茉莉花3克菊花5克

做法将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍后放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用

5茉莉花 荷叶

主要功效排毒减肥

材料茉莉花5克荷叶3克

做法将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍后放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用

6茉莉花 白糖

主要功效清热解毒解郁散结

材料茉莉花5克白糖适量

做法将茉莉花洗净备用然后同白糖一起放入锅中加入约1500毫升水煮沸后去渣取汁即可饮用

茉莉花和什么搭配泡水喝

1茉莉银耳汤

将银耳放碗内用温水泡发择洗干净泡入凉水中茉莉花蕾去蒂洗净锅中加清水精盐烧开撤去浮沫倒入汤碗中撒上茉莉花即成

功效此汤气味芳醇具有疏肝解郁滋阴降火的功效适用于肝郁气滞化火伤肺所引起的咳嗽咯血胸胁痛等病症

2茉莉消食茶

茉莉花薄荷叶桂花冲泡而成

功效此茶具有缓解胃痛恢复食欲的功效

3茉莉养神茶

茉莉花薄荷叶紫罗兰腊梅花冲泡而成

功效此茶疏风散热清头目理气开郁具有缓解头痛头晕的功效

4三花茶

金银花菊花茉莉花冲泡而成

功效此茶可清热解毒如果是感冒鼻塞或是喉咙肿痛的话可以服用此茶亦能减轻喉咙肿痛的不适

2023-08-06
茉莉花茶
茉莉花茶
茉莉花茶(Jasmine Tea),又叫茉莉香片,属于花茶,茶胚为绿茶,成品将茉莉花去除,亦属于绿茶的一种,已有1000多年历史。
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