每个父母对于孩子的智力问题都是很重视的，而在孩子的脑部发育黄金时期进行补脑，就可以有效的提高孩子的智力和记忆力。
一般长得好看的撒个娇就能搞定的事
怀孕25周以后胎儿的大脑细胞迅速增殖分化体积增大这标志着他的大脑发育进入了又一个高峰期接下来的时间他的大脑勾回逐渐增多脑皮质面积也逐渐增大几乎接近人脑
怀孕27周胎儿的脑组织快速增长大脑已经发育到开始练习发出命令来控制全身机能的运作和身体的活动程度
怀孕28周胎儿的大脑活动非常活跃大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回甚至有了浅浅的记忆
怀孕29周胎儿大脑的沟回越来越多有数十亿的脑神经细胞正在形成大量神经细胞的形成让胎儿的头部在继续增大脑袋比其他部位都要重
怀孕30周胎儿的大脑发育非常迅速神经系统四通八达大脑向颅骨外推并且折叠形成了更多沟回头部更大
怀孕31周胎儿的大脑反应更快大脑的控制能力有所提高能够熟练地把头从一侧转到另一侧控制眼睛的闭合还能分辨明暗躲避光亮
怀孕37周大脑神经纤维基本发育成熟有的孩子已经迫不及待的呼之欲出了
方式一饮食康奈尔大学的研究人员通过研究发现当女性在孕期摄入足够水平的营养胆碱时其后代将会获得更为持久的认知优势研究人员表示在怀孕最后三个月里摄入胆碱水平相当于推荐水平两倍的孕妇其后代将会获得较大的认知益处胆碱摄入推荐量是450mg的推荐量
胆碱在多种食物中都存在比如蛋黄瘦肉（红肉）鱼肉禽肉豆类坚果和十字花科蔬菜（卷心菜菜花西兰花各种甘蓝大白菜小白菜油菜芥菜芥蓝）等
加拿大一项新研究发现孕期多吃水果能够让宝宝更加聪明加拿大阿尔伯塔大学儿科副教授
皮尤什曼德汉博士及其同事对加拿大埃德蒙顿市 688
名儿童展开了研究在孕期记录了孕妇吃水果的情况在孩子1岁时测量了其智力发展情况评估了孩子的视 觉注意力记忆力等情况
结果发现如果孕妇每天吃 6～7 份水果那么她们生下的孩子1岁时认知能力测试得分会明显高于其他同龄孩子智商高出6～7个点曼德汉博士表示水果中丰富的植物营养素抗氧化剂关键维生素矿物质以及大量的膳食纤维都对胎儿出 后认知功能的改善起到重要作用
西班牙的一项大型研究也表明在怀孕期间每周吃3个相当大分量的鱼对胎儿的大脑发育有促进作用研究人员随访了2000对母子一直随访5年时间发现孕期吃鱼最多的对孩子的脑功能改善最显著但是也不要过量吃鱼每月平均吃2-7公斤为适中水平
方式二运动运动可以为孕妈妈的大脑提供充足的氧气和营养促使大脑释放脑啡肽等有益物质通过胎盘进入胎儿体内加快新陈代谢促进生长发育运动时可以摇动羊水刺激胎儿全身皮肤类似给胎儿做按摩有利于胎儿的大脑发育胎儿出生后会更聪明
孕妈妈注意运动强度不要太大可以这样来判断运动强度大小摸自己的心率不超过140次每分钟为合适运动时间不要过程维持在15分钟-60分钟以内孕妈妈可以正常上班参加轻体力劳动也可以照常做力所能及的家务
方式三心情愉快一个融洽和谐温馨和充满爱心的家是保证胎儿身心正常发育的必要条件孕妈妈在孕晚期会出现产前焦虑状况要注意及时缓解可以找家人朋友倾诉也可以保证睡眠做记录听音乐自我调节保持愉快的心情将快乐的激素传递给胎儿就会刺激胎儿的大脑发育
方式四触摸胎教可以触摸肚皮引起胎儿胎动促进胎儿的肢体运动和触觉增加肢体灵活度运动是大脑发育的基础胎儿的胎动可以促进大脑发育经常被抚摸做体操和游戏的足月儿出生后翻身抓爬握坐的各种动作较未进行过训练的要早出生后肌肉活力较强
触摸时孕妈妈仰面躺在床上头部垫个枕头全身放松用手捧住胎儿从上至下从左至右隔着肚皮轻轻抚摸和拍打胎儿就会和妈妈进行互动
胎教运动一定要在医生指导下进行以免因运动不当或过度而产生意外有早期宫缩者禁做这项运动