椰子煲乌鸡放什么材料

椰子煲乌鸡清甜又好喝通常椰子煲乌鸡放什么材料呢

椰子煲乌鸡放胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素是维生素A的主要来源胡萝卜放在椰子炖鸡汤汇总一起煮有益肝明目延缓衰老提高机体抵抗力预防感冒的效果

椰子煲乌鸡放枸杞枸杞中主要含有甜菜碱枸杞多糖和枸杞色素枸杞多糖有增强免疫力缓解衰老功效适量食用枸杞能养肝滋肾润肺的作用

椰子煲乌鸡放红枣红枣中含有丰富的蛋白质糖类有机酸维生素和多种微量元素有养血安神补中益气的作用体虚的人吃椰子红枣煲鸡汤还有很好的滋补作用