酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
宝宝酸奶一直以来其实还是蛮受争议的，虽然很多家长们已经认可了它的存在，但是还是有很多父母们对于宝宝酸奶是存有疑虑的，例如宝宝喝酸奶好吗？是智商税吗？多大才可以喝？如何选择一个合格的酸奶？宝宝喝酸奶可有啥注意事项吗？今天呢就给大家一一来讲解一下吧！
首先就是宝宝喝酸奶好吗？可以喝吗？
在这里要跟大家讲一下的是宝宝是可以喝酸奶的，不仅是因为酸奶中保留了牛奶的所有优点，还因为酸奶在发酵过程中，像牛奶中的乳糖、蛋白质等都被分解成小分子了，也就是我们经常说的小分子、大营养、好吸收，更容易被宝宝吸收消化。而且酸奶中增加的活性乳酸菌，还能够促进肠道的有益菌增长，抑制了腐败菌繁殖等作用，从而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，能够减少便秘的产生。
而且对于小宝宝来说，他的成长发育很快，因此需要的营养也多，但是胃口的容量确是很小，因此选择能量和营养素密度高的食物更有益于消化功能不成熟的宝宝。
其次就是宝宝多大能够喝酸奶？
根据《美国儿科学会》、澳大利亚《婴儿喂养指南（2012）》等多部权威育儿指南中建议：6个月以上的孩子，就可以在辅食中添加酸奶，但是具体的情况我们需要根据宝宝的自身成长发育情况来看，可不要盲目跟风哦，我呢是在宝宝6个月的时候开始慢慢的给她浅尝一下，一直到8个多月左右的时候就很正式的给他加入到餐里面了，宝宝还是比较喜欢喝的。
最后就是怎么去给宝宝选择一个合格的酸奶？
合格的酸奶首先要看的就是它的配料，像我给我家宝宝选择的酸奶的配料就比较干净，没啥看不懂的成分，我给宝宝选择的是贝贝哩夸克芝士风味酸乳，贝贝哩家的酸奶我已经是种草很久了，他是以生牛乳为原料进行发酵，不是复原乳，一定要记住给宝宝选择酸奶的时候一定要选择生牛乳发酵的、
其次贝贝哩夸克芝士风味酸乳还没有那些个添加剂，像白砂糖、食用盐、防腐剂和着色剂等这些在贝贝哩夸克芝士风味酸乳中完全不存在，质量真的是杠杠的。
然后就是贝贝哩夸克芝士风味酸乳中除了生牛乳发酵之外，还特别添加了夸克乳酪，这种乳酪采用了欧洲传统的乳酪工艺，营养丰富的同时还很健康安全，德国夸克乳酪它里面含有浓缩鲜牛乳精华奶香纯正，高蛋白低脂肪非常适合宝宝食用。还特别添加了FOS低聚果糖（益生元），FOS可调节肠道菌群，增殖双歧杆菌，促进钙吸收，助力宝宝健康成长。还可以提高钙、磷、铁的利用率、促进铁和维生素D的吸收，还可以增强宝宝机体的免疫功能。
贝贝哩夸克芝士风味酸乳，有营养的同时还不添加这些化学成分剂，温和保鲜、呵护宝宝娇嫩肠胃。贝贝哩的酸奶除了在营养上有所造诣，在包装上更是顺应了各位宝妈的心意，贝贝哩采用巴氏杀菌技术和7层锁鲜包装以及无氧锁鲜包装以及超高的制作工艺，有效隔绝阳光空气和细菌的生成。常温储存哦，不用担心因为太凉而刺激宝宝小肚肚的
试问有营养又安全宝宝又爱喝的酸奶谁不爱呢。