喝完白酒后，第二天浑身乏力是怎么回事，应该怎么办？涨知识了

喝完白酒后第二天浑身乏力是怎么回事应该怎么办涨知识了

喜欢喝酒的人很多尤其是天气逐渐转凉后很多人吃饭聚会都会喝上一杯白酒有时候因为场合等各种因素难免会喝多了有些人喝完白酒后第二天正常上班工作没什么影响而有些人第二天浑身乏力是怎么回事遇到这种情况应该怎么办看完后涨知识了

首先第一个原因就是喝得太多了另外还和体质有关系有的人体质好有的人体质稍微差一点不过最重要的原因就是这白酒里杂醇太多身体无法及时代谢出去导致第二天浑身乏力没劲甚至双手都握不紧还有点头昏脑胀反应迟钝下面就给大家详细说一下

白酒里的主要成分是乙醇另外还有少量的甲醇和杂醇油这是酿酒的过程必然的产物甲醇的危害大家都知道咱们主要说下这些杂醇油杂醇油对于白酒来说是一把双刃剑少量的杂醇油能给白酒带来多种芳香味形成不同的风味和口感

但是一旦杂醇油的含量多了就会产生很明显的副作用最直接的表现就是会导致浑身乏力头昏脑涨反应迟钝这就是文章开头遇到的情况并且杂醇油还有一个缺点就是代谢速度慢通常乙醇在1天就会被代谢完了而杂醇油需要2天甚至更长时间

那么白酒里的杂醇油是怎么来的呢

通常情况下杂醇油和原料里蛋白质果胶的含量有关蛋白质在发酵的过程中容易被分解转化成各种杂醇而果胶则是形成甲醇的主要因素在之一另外还和脂肪含量淀粉的类型也有关系

目前常用的酿酒原料里最容易形成杂醇油的依次是木薯红薯玉米等木薯和红薯多用于液态发酵法酿造食用酒精也就是大家说的酒精勾兑酒玉米很多高档粮食酒也用不过一般都是要去皮脱胚（胚芽易产生杂醇）另外高粱大米糯米也会产生杂醇但含量很低

另外头酒和尾酒的杂醇油含量也很高很多白酒在取酒时往往都会掐头去尾只取中间三四次酒就是因为头酒和尾酒的杂醇油含量太高了不过也有人喜欢喝这种头尾酒认为口感烈酒劲大后劲足其实这是杂醇油在作祟建议不要喝容易速宿醉还伤身体

那么应该如何去除掉白酒里的杂醇油呢

最常见的方法就是静置存放一般存放3-5年这些杂醇油就会缓慢挥发掉很多另外每个酿酒厂都有自己的除杂增香技术外人就不得而知了

那么市场上那种酒的杂醇油含量高呢

这个不好说只能喝过以后才能感觉到不过相对来说部分低端白酒因为成本的问题一般杂醇油含量略高另外还有小作坊的散装酒因为技术的原因也容易杂醇油含量高

喝完白酒后第二天浑身乏力是怎么回事

上面就是详细的介绍简单来说就是酒里的杂醇油含量高而自己喝得太多了导致没有及时代谢出去从而造成这种情况

那么遇到这种情况应该怎么办

首先是多休息饮食清淡为主多喝水或者喝蜂蜜水果汁西红柿榨汁喝补充维生素C和维生素B族保护肝脏并且以促进代谢下次遇到这种白酒就别喝看完涨知识了最后白酒虽好但不要贪杯毕竟健康更重要