网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
网球肘是一种肌肉类的疼痛多发诱因为劳累受到外力伤害等一旦患上网球肘一般会引起疼痛不适的感觉严重的甚至无法忍受平时我们应该防患未然多注意身体各个部位保护防护不要太过劳累避免患上网球肘
网球肘怎么治疗有什么方法可以根治吗相信这是很多网球肘患者心中的疑问由于网球肘的病因复杂而且症状比较明显危害性也比较大所以很多网球肘患者饱受了巨大的痛苦却没有把网球肘给治好下面就来简单的介绍一下如何才能有效的治好网球肘
一患上网球肘之后的人们一定要尽早的采纳措施来医治自己的疾病耽误的时刻越长对于自己的身体健康危害就越大 那么患者是可以采取贴膏药的方式治网球肘的比如说古顺敷堂网球肘贴纯中药膏药从根本上对病情进行治疗并且对身体的其他部位不会产生不良的影响而且由于中药的副作用比较低所以很适合网球肘患者使用
相对于西药来说只能缓解症状并不能根治网球肘患者如果想用药来治疗那么一定要在专业的医师指导下进行如果私下吃错了治疗网球肘的药就有可能会导致网球肘变得更加严重
二如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘经过正规保守治疗半年至1年后症状仍然严重影响生活和工作可以采取手术治疗手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术以清除不健康的组织改善或重建局部的血液循环使肌腱和骨愈合
网球肘怎样预防
1屈肘甩手人背部靠墙站立或仰卧在床上上臂贴身屈肘以肘点作为支点进行外旋活动
2手指爬墙--人面对墙壁站立用患侧手指沿墙缓缓向上爬动使上肢尽量高举到最大限度在墙上作一记号然后再徐徐向下回原处反复进行逐渐增加高度
3展臂站立--人上肢自然下垂双臂伸直手心向下缓缓外展向上用力抬起到最大限度后停10分钟然后回原处反复进行
4）体后拉手--人自然站立在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下健侧手拉患侧手或腕部逐步拉向健侧并向上牵拉
5后伸摸棘--人自然站立在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下屈肘屈腕中指指腹触摸脊柱棘突由下逐渐向上至最大限度后呆住不动2分钟后再缓缓向下回原处反复进行逐渐增加高度