却少有人知道下一句“初心易得,始终难守”。
对于血压很多人十分关心生怕血压波动过于明显更害怕血压升高的太快及时的控制血压是人们所关心的为此率先了解血压的变化更是他们所重视的
在以前人们可能会去医院请医生给自己测量一下血压随着电子血压计的问世很多人会购买一个这样的便捷式的血压计自己也能在家里进行测量血压当然了有些时候遇到了一些比较疑惑的地方那就是自己在家里用电子血压计测量血压时往往感觉测量出来的血压不精确这是怎么回事呢
为什么电子血压计测量血压不精确可能和两个原因有关提前了解
通过血压计测量血压能够让你更加准确地知道血压的变化但如果你的血压计出现了问题例如出现了一些误差可能会导致你测量出来的血压不精确为此应该使用一段时间去售卖血压计的地方请专业的人进行矫正你的血压计
另外使用血压计测量血压时选择绑臂式血压计要比选择腕式血压计更好其准确率会更高对你的上肢肱动脉进行测量血压这个测量出来的数值可能更加的精准
很多时候自己在测量血压的时候往往与医生所测量的血压值可能存在偏颇导致这个原因可能和这些因素有关
首先当你自己测量血压时可能是心血来潮想着反正家里有血压计什么时候测量都是好的不乏一些人刚刚运动结束或者刚刚干完活儿就测量血压这样的情况测量出来的血压无疑是不太准确的你会发现去请医生测量血压医生往往会让你坐着几分钟再进行测量血压这样做能让你在几分钟内平复心情对于测量血压会更好
其次有些人在家里自己测量血压时可能刚刚抽烟刚结束就忙着测量血压这样的做法也是不太好的我们倡导测量血压前半小时不要抽烟去医院测量血压医生也会让你不要抽烟如果抽烟的话过半个小时再给你测量
然后自己在家里测量血压时坐姿一定要准确此时身体一定要放轻松当你过度的紧张对于测量出来的血压也是有影响的为此测量血压时不要说话如果你自己测量血压时说话多经常说话对于测量是有影响的反观医生测量血压时往往是让患者保持安静状态
最后在测量血压的时候不要只测量一只手最好两只手都进行测量只测量一只手往往并不能准确的判断出血压需要两只手都进行测量比较好
小编建议
测量血压时其实还有很多事情需要你多重视例如不要刚刚吃完饭就测量血压那样的话会发现测量出来的血压也不准确即使是一天当中早中晚测量的数值往往也是不一样的
绑在手臂上的绑带不宜包裹的太紧太紧的话对于你的测量结果是有影响的保持一定的松弛并不是坏事保持一个安稳的情绪对于测量出来的血压也是有帮助的当你过于紧张也可能会导致血压波动异常
相信介绍了这么多大家对于自己用电子血压计测量血压并不能很精确的看出血压的多少可能和这两件事有关为此重视这些事情对于你控制血压是比较好的与此同时在测量血压的时候一些注意事项是你不能忽视的正确的进行测量血压对于你获得精准的血压是非常好的希望你能多重视了解血压进行保健才是一件重要的事情