丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。
你最好抱紧我，否则我会抬起头吻你哦。
看着模特们傲人的双峰很多女性都非常羡慕再看看自己平坦的胸部很多女性却又十分的自卑对于女性朋友来说拥有窈窕的身材是她们梦寐以求的愿望下面小编就为大家介绍一些按摩丰胸的方法
丰胸运动1外侧画圈
动作关键做这动作时画圆圈的动作幅度宜较大动作愈大运动的范围就愈多可帮助健胸还可助瘦手臂
Step1把手屈曲成90度张开手肘举至与胸部平衡手掌心向外
Step2以手肘向后画圈重复10次
丰胸运动2左右合十
动作关键这组动作可令胸部更坚挺亦可减去手臂的拜拜肉注意手掌向内挤压时要用力左右转动时手肘亦要保持与胸口平衡
Step1挺直站立双手掌心合十手肘提高至胸口先吸气
Step2慢慢呼气上半身保持不动掌心用力向内挤压双手尽量向左移稍作停留约10秒返回原位
Step3再吸气然后呼气双手尽量向右移同样停留约10秒左右两边为1次重复动作10次
丰胸运动3手肘提胸
动作关键这组动作可帮助提升胸部令胸部线条更坚挺注意把手拉后时宜尽量碰到肩膊位置这样效果会更佳
Step1右手肘弯曲置于耳后左手屈曲放于肩膊上吸气尽量把右手肘提升至最高维持动作10秒
Step2左手肘弯曲放于耳后右手屈曲放于肩膊上吸气同样把左手肘尽量提升每边重复动作10次
这些按摩丰胸的方法坐着就可以完成十分的简单这对于工作繁忙的美眉们来说是非常有利的想要丰胸的白领一族可以在工作之余按摩按摩胸部坚持下去总会看到成效的总有一天你也会成为别人羡慕的焦点的