什么样的枕头好 枕头的种类有哪些

枕头是睡觉的时候重要的寝具枕头好用可以给人们提供一个好的睡眠环境可以缓解日常一整日的劳累与不舒服的地方在选择枕头的时候可以看到它是有多个类型的产品什么样的枕头好?关于枕头的种类有哪些人们也是非常的好奇

一什么样的枕头好

1枕头的形状

枕头自查标准在没有其他身体疾病的情况下早晨起床后经常觉得脖子麻木酸胀这就是所使用的枕头形状弧度的问题了此时就应该更换适合自己生理弧度的枕头了什么叫生理弧度呢?生理弧度是由7块椎骨形成的一个圆滑的朝向前方的弧使用枕头的作用就是维持这个弧的正常生理曲线枕头的形状应该以前高后低为标准维持正常的生理弧度对颈椎健康有利

2枕头的高度

枕头自查标准用力拍打枕头如果枕头需要一段时间才能恢复弹性的话证明这个枕头已经失去了弹性应该及时更换枕头避免对颈椎造成影响不要像俗话所说的那样高枕无忧其实不然高枕不一定无忧这个忧更会体现在自己身上因为枕头过高的时候容易导致颈椎过于向前弯曲颈部的肌肉过度紧张疲劳容易发生落枕同时也会造成脑部的供血不足但是没有枕头或者枕头过低也不好因为这样颈椎失去了一个支撑力处于悬空状态人就容易张口会出现打呼噜情况

3鉴别枕头

密度好的枕头密度高因为密度是制作枕头的高档慢回弹材质的基本指标

回弹时间慢回弹材质所呈现出来的回弹时间并不是越慢越好的最好的回弹时间在3-5秒内因为枕头回弹过慢身体会出现僵硬情况

二枕头的种类有哪些

1慢回弹零记忆枕目前被人们成为舒适健康效果最好的枕头可以有效地保护颈椎并矫正或防止变形对易失眠易落枕颈椎病患者尤其适合

2保健枕头如决明子枕头薰衣草枕头等这一些中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕可以在睡眠中安神养眠强身健体

3羽绒枕头冬天睡觉用羽绒枕头比较暖和但不好清洗

什么样的枕头好?具体用哪种类型的枕头对自己来说才比较好需要自己去选购下看过枕头的种类有哪些跟它各方面的特点再来选购往往买到的枕头才能够给自己日常生活中带来更加充足的需要一个枕头不能够长久使用定期更换是基本