胖大海为落叶乔木，原产于越南、印度、马来西亚、泰国和印度尼西亚等国，适宜在热带地区种植，为喜阳植物；在阳光下，芽生长肥壮，叶片宽大浓绿。
难过的时候也会想要，不用伸手就能得到的拥抱。
胖大海味甘性凉有清热润肺利咽解毒润肠通便等作用可以用于治疗肺热声哑咽喉肿痛热结便秘等症胖大海的药效比较容易发挥出来所以它常用来泡水喝泡水过后它的药效基本已经溶于水中了剩余的胖大海药渣其实已经没有什么药效了所以胖大海泡水过后是没有必要把泡完的胖大海吃掉的
2-3枚
胖大海的药用量一般为2-3枚胖大海性凉一次服用不宜过多否则可能会刺激肠胃引起腹泻便溏等不适若原本不适症状较为严重或者是出现其他不适时建议详细咨询医生在医生的指导下用量
清热利咽
胖大海味甘性凉入肺经大肠经具有清热润肺利咽解毒的功效可以帮助清泻肺经之火辅助治疗风热犯肺引起的肺热咳嗽干咳声哑咽喉肿痛急性扁桃体肿大等症
润肠通便
中医认为胖大海入大肠经具有润肠通便的功效其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌促进肠胃蠕动对于热结便秘大便干结等症具有一定辅助治疗作用
降低血压
胖大海中的有效成分可以调节人体中枢神经系统在一定程度上帮助降低血压水平患有高血压疾病的人群喝胖大海泡水是有一定好处的
1脾胃虚弱者不宜喝胖大海性凉入肺大肠经脾胃虚弱的人群喝胖大海可能会加重便溏腹泻消化不良等症状
2低血压胖大海有一定的降低血压的作用低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低引头晕心慌心悸等不适
3糖尿病胖大海中含糖份较高易被人体吸收所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水以免导致体内血糖上升从而引发头晕视物模糊等症状
1不宜长期喝胖大海药性凉不宜长期服用症状消失即停长期喝胖大海泡水可能会导致脾胃虚弱身体消瘦饮食减少等症
2辩证要明确胖大海泡水可以治疗风热犯肺引起的咳嗽声哑等症若是风寒感冒引起的咳嗽如咳嗽声重痰白稀薄流清涕等或者是咳嗽日久痰少而黏五心烦热等肺阴虚引起的咳嗽症状就不宜喝胖大海泡水了因为胖大海药性甘凉风寒感冒或是肺阴虚者喝后可能会导致原本不适症状加重
3防止过敏有一些人群喝胖大海可能会过敏出现恶心头晕心悸全身瘙痒等过敏反应若无法确定是否过敏建议可以先喝少量的胖大海观察约1小时左右若无不适再继续服用