你说你爱我却要躲着我，让我寂寞让我迷惑。
长痘痘很痛也很尴尬还会留下疤痕让你时不时回想起这段惨痛经历虽然大部分的痘疤都会在几个月后消失你还是可以做一些事情来加快痘疤康复并防止色素沉着现实中光光一晚上的时间是治不好痘疤的但是以下向你介绍的疗法产品和皮肤保养小提示使用了一段时间以后一定可以让你的皮肤显著改善你只要找到适合自己皮肤的方法来治疗就好
太阳的紫外线会激活成色素皮质细胞使得痘疤看起来更可怕接受日晒前用30SPF或更高的防晒霜来保护你的皮肤或者戴一顶宽边帽并尽量待在有影子的地方
很多时候人们不惜花一切手段来去除痘疤和皮肤变色甚至使用磨料类制品或疗法而这种方法会刺激皮肤使得情况恶化根据你的肤色特点来选择产品吧如果对一种产品的不良反应很强应该立即停止使用这种产品坚持用一些温和的洁肤产品卸妆乳保湿液和磨砂类产品以缓和皮肤不适不要用特别烫的水来洗脸高温的水会让皮肤变得很干所以用低温一些的水吧要避免使用粗糙草的洗脸布海绵和丝瓜来洗脸这些东西太粗糙了而容易伤到皮肤
去角质能帮忙去除死皮让下面新鲜柔软的新皮露出来因为痘疤一般出现在皮肤最上层去角质能加速祛疤的过程你可以用一种特殊的磨砂洁面乳来去角质要确保你用的产品是适合敏感皮肤用的你也可以把柔软的毛巾放在温水里然后用毛巾在脸上打圈来去角质每周至少要去一次角质但每天最多去一次（即使你觉得皮肤很干每周都要去三到四次角质）
可能你看到疤痕很想挑但挑挤疤痕会干扰皮肤自然康复的过程而且会恶化皮肤的样子挤痘痘的同时可能会让疤痕长出来因为手上的细菌可能会弄到脸上导致发炎和感染症状所以一定要避免挑挤痘痘疤痕
虽然吃得健康喝足够水不一定会神奇般地让疤痕消失这样还是可以让皮肤以最好状态自我恢复水可以带走身体毒物让皮肤看起来丰满紧致所以每天都要喝5到8杯水维他命如ACE等也会帮助皮肤保持健康并让皮肤水分更足
花椰菜菠菜和萝卜等蔬菜含维他命A橙子西红柿红薯和牛油果中含有维他命C和E
要尽量避免油腻富含脂肪和淀粉的食物这些食物对皮肤一点好处都没
最有效的治疗痘痘疤痕的办法是保持耐心过几个月以后胶原蛋白重新填补受损皮肤空间疤痕最终都会完全消失的
