对你的爱，我绝对是刻苦铭心的。
每个人来月经的情况都是不相同的并不一定要跟其他人的基本规律相同只要维持自己的规律不变就可以了如果每个月第三天都少那么对于你来讲可能就是正常的那么为什么月经第三天很少呢?下面有小编为你解答
1月经期历时4-5天由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平同时由于子宫所产生的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛从而瓦解内膜的血液供应这将引起内膜及其血管坏死脱落如此造成的出血可将死掉的内膜冲入子宫腔内另一方面前列腺素的增多还可导致子宫肌层的收缩这有助于血液和内膜从子宫腔排出但也可引起伴随经期出现的痛经
2增殖期就卵巢的变化而言又称卵泡期历时约10天即月经周期第5-14天左右此期是由于卵泡生长分泌的雌激素愈来愈多使血液中雌激素水平逐渐升高从而对子宫内膜产生修复作用因此内膜逐渐生长增厚子宫腺体也随之生长
3分泌期就卵巢的变化而言又称黄体期历时14天左右即月经周期第15-28天这期是由于上一期末成熟的卵泡排卵后生成黄体黄体所分泌的孕激素作用于子宫内膜的结果孕激素能使已增厚的子宫内膜中血管增生充血并使子宫腺体扩经弯曲而分泌粘液这些内膜变化有利于受精卵着床受孕假如这次月经周期中未受孕黄体就会由于得不到有关激素的支持作用而发生萎缩从而停止分泌孕激素和雌激素当血液中这两种性激素降到极低水平时肥厚的子宫内膜由于失激素的支持而发生坏死出血和脱落从此开始进月经期
月经一般会来三天在第三天开始减少如果前两日月经量正常的话月经第三天开始变少是正常现象女性不用过分担心
月经是正常的生理现象也是反映女子健康与否的一个标志但中医学认为经血是人体之阴血经血的不断损耗会使女性机体相对容易处于血分不足的状态加以紧张的工作快速的生活节奏和不良的生活习惯使女性的月经推迟
1多吃含有铁滋补性的食物
月经量少患者可对补充些富含铁质性食物以免发生缺铁性贫血多吃乌骨鸡青虾对虾羊肉鱼子猪羊肾脏淡菜海参黑豆胡桃仁等滋补性的食物
2养成良好生活习惯
养成良好生活习惯避免熬夜过度劳累生活不规律等导致月经不调的现象让你的生活有规律你的月经可能就会恢复正常
3防止受寒
注意保暖防寒经期冒雨涉水等防寒是最为关键的一步
4调整自己的心态
调整好心态也非常关键月经不调是因为受到挫折压力大而引起的必须调整好自己的心态