一般女性分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的需要称为母乳不足。
才发现我一直是局外人，可是我是他的女朋友啊。
作为新手妈妈首要面对的问题就是母乳喂养母乳喂养坚持按需喂养原则不可避免总有妈妈遇到母乳不足的情况母乳不足有什么特征又是什么原因导致母乳不足呢
1）根据孕产妈妈的乳房松软及胀满的程序判断
产妇可以用手轻压乳房如果乳房比较松软经常没有乳房胀满的感觉并且很少看到乳汁像水一样往外喷的情况则说明乳汁不足
2）根据婴儿吃奶时的表现判断
宝宝的吃奶时间很长而且经常不认真的吮吸乳头有时会像玩一样的突然松口放开乳头开始哭闹不止并且产妇在喂奶的时候总听到宝宝的吞咽声则表明产妇的奶水不足
3）根据婴儿的睡眠程序来判断
哺乳后宝宝还会经常哭闹即使入睡也不踏实不一会儿又出现觅食反射
4）根据婴儿的成长指标来判断
婴儿体重增长缓慢或停滞0 ～ 3个月的宝宝如果确认没有其他方面的问题一周内的体重增加没达到100克就很有可能是母乳喂养不足就要马上考虑补充配方奶
5）根据婴儿的小便次数来判断
宝宝大小便次数减少量少新生宝宝大小便每天10次以上2～6个月以后虽然有个体差异但一般平均每天5 ～ 6次次数特别少时就要考虑是不是母乳不足
以上5点表明了母乳不足就一定要奶粉喂养别着急据研究发现大部分妈妈出现母乳不足都是因为乳腺堵塞极少是因为乳汁分泌量少那么又是什么原因导致了乳汁分泌量少
1）母亲喂奶次数过少
长时间不哺乳或延长喂奶间隔不仅不利于乳汁的分泌还会导致乳汁不足坚持每天多喂几次奶数天后乳汁就能分泌增加婴儿的体重就会增加
2）婴儿吸吮时间不够
使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟如果在吃奶时睡着了应该轻拍两颊把他唤醒另外吃奶的时候不应给婴儿裹太多的衣物
这里小编有一个小经验宝妈们可在宝宝吸吮一边时另一边同时用吸奶器吸出方便宝宝吸允完之后直接食用让宝宝能得到更好的休息有利于下一次的吸吮
3）婴儿吸吮姿势不正确
吸吮姿势不正确会导致婴儿吸吮不到乳汁也就不能刺激泌乳反射纠正这种情况的关键是指导母亲喂奶时将婴儿放在一个正确的位置宝妈们可以参考孕产妇相关书籍了解其正确哺乳姿势另外宝妈们如果觉得喂奶时间过长可以选购一些方便的哺乳神器或者哺乳靠枕缓解因为哺乳时长造成的腰部酸痛
4）不适当地加辅食
有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等吸吮过少造成母乳减少应知道母乳喂养的好处及知识明白过早添加辅食将导致母乳不足切记6个月前尽量以纯母乳为主哦