你总是在意着对方根本不在意的东西,活该难过。ζ
嗓子疼之后很多人都喜欢用胖大海泡水喝的确是胖大海有很多的功效可以起到利咽解毒的功效但是如果长时间用胖大海泡水会影响身体的健康尤其是一些人是不适合用胖大海泡水喝的否则的话会加重病情那么哪些人不适合用胖大海泡水喝呢恰好不是我们又应该怎么做呢一起看看下面的介绍吧
一是脾胃虚寒体质表现为食欲减低腹部冷痛大便稀溏这时服用胖大海容易腹泻;二是风寒感冒引起的咳嗽咽喉肿痛表现为恶寒怕冷体质虚弱咳嗽白黏痰;三是肺阴虚导致的咳嗽表现为干咳无痰声音嘶哑多属慢性呼吸道疾病
胖大海药性偏凉它能促进小肠蠕动产生平缓的泻下作用但长期过量喝胖大海则会引起脾胃虚弱导致腹泻饮食减少等肠胃不好的人会表现得更明显而对于本身已有腹泻的患者如果长期服用胖大海则将使病情进一步加重
1饮食要合理
吃饭要保证时间和质量如长时间饥饿或暴饮暴食导致胃肠功能紊乱影响消化和吸收造成体质衰弱容易感冒加重咽炎有些人偏食肉类和油炸食物不吃蔬菜有些人害怕发胖只吃蔬菜和水果不吃或很少吃谷物面食长期下去可导致体内营养失衡造成维生素蛋白质等成分缺乏体质下降
还有的人喜欢吃过热过冷或辛辣刺激食物或嗜饮浓茶使咽部粘膜经常处于充血状态加重咽部不适症状另外进食过快食物未经细嚼就吞咽粗糙饭团使咽部负担加重炎症难以消除并容易被混杂在食物中的异物如鱼刺等扎破粘膜加重炎症这些都是不利于保健的
2生活要规律
现在人的生活节奏加快人际关系复杂经常处于疲劳精神紧张状态参加体育锻炼的机会减少许多人缺乏足够的睡眠休息或晚睡晚起打破正常生活规律还有的人因各种原因终日闷闷不乐使身体抗病力减弱易受外界致病因素侵犯使慢性咽炎迁延不愈病情加重
通过以上文章的介绍我们已经知道了脾胃虚寒的人是不适合用胖大海泡水喝的胖大海泡水喝的确对嗓子比较好但是不要长期饮用而且体质比较差的人最好也不要喝尤其是脾胃虚弱的人那么如果出现嗓子难受的话我们可以在饮食方面加以调理而且在饮食方面不要吃辛辣刺激性食物