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备孕健康饮食:促排卵——好孕汤

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爱你就像乱糟糟的长发,再怎么讨厌,也只能剪短,永远都不可能剃光。

说到备孕很多人首先想到的就是特别是正在备孕道路上拼搏的亲们更是各种方法都用尽良好健康的饮食习惯不仅为准备怀孕的女性提供机体所需要的营养还能增强体质为孕育健康的宝宝打好营养基础

今天给大家介绍一款乌鸡汤

希望大家喜欢

功效促排卵

材料

乌鸡半只

黑豆100克(水发)子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆因此需减量或者剔除

干黑木耳一把(水发)

当归10克

枸杞一把

生姜5片

红枣3粒

做法用炖盅煲1个半小时左右即可煲得太久食材的营养也会流失的哦

此配方适合于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹们此配方可促使卵泡生长且有使子宫内膜增厚的效果建议排卵期正常的人为月经干净第2天开始食用隔天喝一次一直到排卵为止对排卵延后的人建议为月经第四天开始食用连续食用3天后改为隔一天吃一次


2020-08-05
好孕汤
好孕汤
好孕汤是一种汤。其选用药食同源的材料制作而成,对于女性宫寒和卵泡发育缓慢有一定的帮助。好孕汤在月经期间的前半段时间,或者是月经完全结束后排卵之前服用,不同的人,服用的天数不一样。
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