就算我们一无所有,只要你还在我就不打算走。
之前给大家介绍过5款好孕汤今天有喜网又整理了几款好孕汤出来下面就为大家分享
1黑豆乌鸡汤
材料乌鸡半只黑豆100克红枣10枚生姜5片枸杞适量
做法黑豆先浸泡2小时这样炖后口感更好然后将乌鸡洗净切块把所有食材放入炖盅加入适量水炖2个小时左右加入调味品即可
功效活血补血解毒利尿补肾益精健脾和胃促进卵泡发育等适用于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹服用
服用方法排卵正常的姐妹月经干净后第2天开始服用隔天1次一直持续到排卵为止排卵期延后的姐妹建议月经来潮后第4天开始服用连服3天后改为隔天吃1次
注子宫内膜太厚的姐妹不建议服用大量的黑豆所以煲汤时可以减少黑豆量或者不要黑豆煲汤也可以供自己选择
2鹿茸鸽汤
材料鸽子1只鹿茸10克沙参5根山药500克生姜5片红枣4粒枸杞适量
做法鸽子洗净放入锅内焯水捞起去其腥味然后将所有食材放入炖盅加入适量水炖2-3个小时左右加入调味品即可
功效壮体补肾补益气血健脑补神促进血液循环等适用于宫寒的姐妹
服用方法月经第1天开始服用连服4天后改为隔天1次持续6-8次即可
3黑豆糯米粥
材料黑豆30克糯米60克红豆25克红枣5枚
做法提前将黑豆红豆泡发然后将所有材料洗净后放入炖盅加入适量水熬制成粥即可
功效补肾益气健脾养胃促进卵泡发育增加雌激素适用于黄体功能不足的姐妹
服用方法月经干净第1天开始服用连续吃6天即可
4月季花汤
材料月季花5朵黄酒10克冰糖适量
做法将月季花洗净后放入炖盅并加入150克水文火煎至100克左右之后取汁备用加入黄酒和冰糖即可
功效活血化瘀适用于月经不调痛经的姐妹
服用方法每日1次并且需要温服
注血热血虚者不适宜服用
好孕汤是根据每个人的情况和体质所熬制的汤如果想要达到理想的效果肯定是要坚持喝的不能三天打鱼两天晒网最少也要喝2-3个月后才能起到显著的效果