牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
养一只猫养一只狗再养一个你,逗逗猫虐虐狗再睡睡你。
这份早餐五分钟就做好比外面排队买的时间还要短晚上把所有的材料准备好早上一搅一拌下锅就熟你还可以晚上用电压力锅定时熬上一锅粥或是泡上豆子早起来先磨上豆浆再开始做松饼最多不用十分钟一份简单又有营养而且还干净又卫生的早餐就端上桌了不用排队不用等快来一起试试吧
1 容器内加入玉米油10克牛奶60克糖20克盐3克混合均匀多搅拌一会儿到稍微浓稠的状态让糖彻底糖融化
2 打入2颗鸡蛋我用的是土鸡蛋营养更丰富当然也可以用普通鸡蛋
3 加入南瓜泥混合搅拌均匀不要用力搅拌用力太大容易出现气泡
4 筛入低筋面粉(可以用普通面粉代替)和泡打粉一定要过筛这样容易搅拌均匀不容易起小疙瘩做出来的松饼柔软细腻没有大气泡
5 Z字形搅拌均匀不要用力划圈搅拌面糊容易起筋性不柔软因为南瓜的水分不同所以再根据面糊的浓稠度再调入适量牛奶或者如果面糊太稀再适量添加一些面粉最后的面糊稠度如图有一定的浓稠度但能够流动的状态就可以了
6 平底不粘锅坐火上烧热(或者用电饼铛)不用放油用勺子舀一勺面糊放进锅里不用动让它自然流动形成圆形
7 表面出现气泡的时候能够翻动了用铲刀翻个面再烙1分钟就好了其他依次烙完
8 浇上蜂蜜或枫糖浆就好了柔软香甜的南瓜松饼就好了上桌开吃吧
1 如果不喜欢吃南瓜泥可以直接换成水或者牛奶或者红薯泥只是要注意最后的面糊一定是有浓稠度但又有流动性才可以
2 最好用平底不粘锅厚底的那样的锅 不用刷油直接烙成小饼柔软又好吃