全部的委屈求全全部都拜你所赐。
烤箱版的五花肉卷金针菇做法不难那么烤箱版的五花肉卷金针菇做法是什么呢
将猪肉切薄片把事先处理好的金针菇和辣椒放在肉里卷起来用牙签固定在金针菇尾部涂少许花生油将老抽里放入少量盐搅拌用毛刷均匀的涂在金针菇卷表面 撒上少许黑胡椒粉和孜然粉烤箱200度预热5～8分钟 上下烤20015分钟后取出涂上一层蜂蜜再200度上下烤3～5分钟即可时间和温度可以根据烤箱大小来定
要知道金针菇营养丰富据测定每100克鲜金针菇中含有锌0.39微克维生素B2 53.9毫克维生素C 10.9毫克蛋白质13克碳水化合物52克矿物质7.56克此外还含有胡萝卜素多种氨基酸植物血凝素多糖牛磺酸嘌呤麦冬甾醇细胞溶解毒素冬菇细胞毒素等