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这个少女有点軟
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小护士:破译冬季6大健康杀手

这个少女有点軟

请不要把姐的腼腆,当作是一种闷骚。

冬天就在眼前不少在冬季异常活跃的疾病又开始蠢蠢欲动一不小心中了这些健康杀手的招这个冬天就不好过了日前我们走访了有关专家将冬季易发疾病进行了盘点帮助大家认清这些杀手的特征及时防范流感杀伤力秋冬交替时最大的天气变化无疑是气温降低昼夜温差变大因此首先要提防的就是呼吸道疾病呼吸道疾病主要分为流感和普通性感冒两种流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命它会加重潜在的疾病如心肺疾患老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症病死率较高感染提示起病急怕冷高热头痛肌肉关节酸痛全身乏力鼻塞咽痛和干咳发烧在39摄氏度以上还会引发肺炎等并发症攻击对象年老者体弱者儿童患有糖尿病或肿瘤等慢性病者长期服用免疫抑制剂导致免疫力低下的人群对抗招数注意保暖随温度变化选择衣物增加户外活动提高抵抗力多饮水多补充维生素C注意通风每天开窗通风半小时到一个小时由于病毒经常变异预防的最好方法是接种当年最新的疫苗

2023-07-31
健康
健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
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