绿豆（Vigna radiata (Linn.) Wilczek.），属于豆科。别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原
想和你一起看日出，看冬日暖阳撕开云层照亮惨白大地，冻成傻逼也乐意。
一孕妇可以喝绿豆汤吗
孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益此外绿豆还富含淀粉脂肪蛋白质多种维生素及锌钙等矿物质传统医学认为绿豆性味甘寒无毒有清热解毒祛暑止渴利水消肿明目退翳美肤养颜之功效
所以对孕妇来说喝绿豆汤不仅可降火也可清除胎毒同时也有助于解决孕期便秘问题从这几个方面来看孕妇是可以喝绿豆汤的
二孕妇喝绿豆汤的做法有哪些
前文已经提到孕妇是可以喝绿豆汤的绿豆汤再加上南瓜百合海带薄荷等营养物质更丰富孕妇喝绿豆汤的做法有
1南瓜绿豆汤
（1）绿豆洗净南瓜去皮切
（2）高压锅内放入水放入洗净的绿豆大火煮沸后盖阀冒气后转小火煮10分钟关火
（3）待高压锅冒完气不爱吃绿豆皮的朋友可以把浮在上面的豆皮去掉
（4）放入切好的南瓜再次开大火高压锅盖阀冒气后可以关火了
（5）待高压锅冒完气如当时喝不放糖已经很甜如要放冰箱还是依个人口味加糖放冰箱储存随喝随取冰凉解渴
2百合绿豆汤
（1）绿豆去掉杂质洗净
（2）百合剥开洗净
（3）绿豆放入锅中加入500克清水烧开
（4）转用小火煮至绿豆开花放入百合继续煮
（5）到绿豆百合熟烂时放入白糖待糖化开盛入汤碗即可
3海带绿豆汤
（1）将绿豆洗净海带切丝
（2）将海带绿豆甜杏仁一同放入锅中加水煮并加入布包玫瑰花
（3）将海带绿豆煮熟后将玫瑰花取出加入红糖即可
4薄荷绿豆汤
（1）绿豆放入清水500克煮好
（2）薄荷干用水冲洗加水约1大碗浸泡半小时然后用大火煮沸冷却过滤再与冷却的绿豆汤混合搅匀