包子是一种古老的传统面食，一般由面包裹着馅，主要制作材料有面粉和馅，起源于四川。
我给过你拥抱，试过狠心把你甩掉，试过偷偷拍你的微笑，也曾经把你电话删掉。
无论是意外流产还是人工流产都让女性流失了大量鲜血此时子宫也需要一段时间来进行复原所以女性要暂时停止工作在家安心养伤注意增加营养才能够增强机体对疾病的抵抗力那么流产以后应该多喝一些什么汤有助于康复呢
乳鸽枸杞汤
材料乳鸽1只枸杞30克盐少量
做法将乳鸽去毛及内脏杂物洗净放入锅内加水与枸杞共炖熟时加盐少量吃肉饮汤每日2次成效具有益气补血理虚效果适用于人流后体虚及病后气虚体倦乏力表虚自汗等症
大枣黑木耳汤
材料黑木耳15克大枣15个冰糖适当
做法将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后放入小碗中加水和冰糖适当再放入锅中蒸1小时即可每日服一次或分次食用皆可吃大枣木耳喝汤成效具有补益气血十分适用于妇女贫血流产后子宫的保养
流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果人工流产后半个月之内应多吃些鸡肉猪瘦肉蛋类奶类和豆类制品等忌食刺激性食品如辣椒酒等此外要保证补充足够的铁质以预防流产后贫血的发生补养的时间以半月为宜平时身体虚弱体质差失血多者可酌情适当延长补养时间
在正常饮食的基础上适当限制脂肪术后一星期内脂肪控制在每日80克左右行经紊乱者忌食刺激性食品如辣椒酒醋胡椒姜等这类食品均能刺激性器官充血增加月经量也要忌食螃蟹田螺河蚌等寒性食物
由于身体较虚弱常易出汗补充水分宜少量多次汗液中排出水溶性维生素较多尤其维生素C维生素B1维生素B2因此应多吃新鲜蔬菜水果这也有利于防止便秘