性激素六项中睾酮偏高可以食补吗

性激素六项检查中如果出现某一项偏高或者偏低那一定要引起重视很多人想通过食补来恢复食补是一种非常安全健康的疗法也运用在了很多治疗方案上那么在性激素六项中睾酮偏高可以食补吗?

性激素六项中睾酮偏高可以食补吗

导致睾酮过多可能由以下原因造成由于卵巢或肾上腺皮质分泌过量外周转化异常造成身材较胖的女性由胰岛素抵抗所致的高胰岛素血症能刺激卵巢分泌大量的雄激素睾酮值过高对怀孕是有一定影响的但是经过治疗后多数是可以自然怀孕的女性在正常情况下血清内的睾酮稳定在一定的范围之内如果超过正常值则说明有存在疾病的可能正常月经周期的卵泡期血清睾酮浓度平均为0.43ng/ml高限为0.68ng/ml如超过0.7ng /m1等于2.44nmol/L即称为高睾酮血症或高雄激素血症

一含钙食物

钙离子能刺激精子成熟含钙丰富的食物有虾皮咸蛋蛋黄乳制品大豆海带芝麻酱等

二动物内脏

含有较多的胆固醇而胆固醇是合成性激素的重要配方此外还含有肾上腺素和性激素能促进精原细胞的分裂和成熟因此适量食用动物的心肝肾肠等内脏有利于提高体内雄激素水平增加精液分泌量提高性功能

三含精氨酸的食物

精氨酸是精子形成的必要成分常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精此类食物有粘滑的特点如鳝鱼鲇鱼泥鳅海参墨鱼章鱼蚕蛹鸡肉冻豆腐紫菜豌豆等

四含锌食物

锌是人体不可缺少的微量元素它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用缺锌会使精子数量减少并影响性欲使性功能减退近年来的研究结果表明缺锌与中医所说的肾阳虚有关含锌量最高的食物首推牡蛎肉其他如牛肉牛奶鸡肉鸡肝蛋黄贝类花生谷类豆类马铃薯蔬菜红糖中都含有一定量的锌

睾酮低怎么办

睾酮低要分男性和女性如果女性睾酮低有可能提示卵巢早衰当然要配合其它的性激素检查一起看睾酮低说明体内其他激素水平也可能存在异常需要进行综合判断如果雌激素也低说明内分泌系统紊乱需要补充激素治疗有可能出现的症状比如面部痤疮月经不调等等最常见的一些问题

如果是男性睾酮低需要进一步查睾酮低的原因比如睾丸彩超有没有问题?以及垂体核磁下丘脑核磁等等也可能是中枢性引起来的一般症状可能男性功能受到影响出现女性的一些特征需要进一步查清楚原因再进行治疗当然如果单纯的睾酮低可以补充雄激素治疗

1动物内脏

胆固醇与性激素紧密联系而动物内脏是一种含有较多胆固醇的食物因此非常适合用来改善睾酮低的问题食用动物内脏有利于提高体内雄性激素从而提高性功能

2含锌食物

锌对人的身体是非常重要的缺锌也会影响精子的数量和质量因此多吃含锌量高的食物如牡蛎蛋类贝类牛肉土豆等等

3昌弘东革阿里和枸杞子泡水

昌弘东革阿里是一种野生灌木植物它的根部也包含很多可以增进睾酮数量和质量的植物化学药物用昌弘东革阿里和枸杞子泡水喝也有一定的效果